New: quitsugar

winter2002 (25)in sugar • 2 years ago
설탕을 끊으면 어떻게 되나요?
설탕을 끊으면 여러 가지 일이 발생할 수 있습니다. 에너지 수준 향상: 신체가 빠른 에너지를 얻기 위해 설탕 스파이크에 의존하지 않기 때문에 하루 종일 더 안정적인 에너지 수준을 경험할 수 있습니다. 체중 감소: 설탕 섭취를 줄이면 특히 단 음료와 가공 식품을 많이 섭취하는 경우 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 더 나은 치아…
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