New: runearthAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-183959steemhive-150122hive-185836hive-180932hive-183397hive-101145hive-144064photographyuncommonlabhive-166405hive-188619hive-184714bitcoinhive-145157hive-103599krsuccesshive-180301hive-193637hive-193186hive-179660TrendingNewHotLikersepitt925 (79)in hive-136759 • 11 days ago[러너쓰(Runearth)] 그림을 배우고 싶다!아내님은 오래 전부터 동화와 민화 학원을 다니고 있고, 첫째와 둘째는 방학을 시작하면서 아내님이 다니는 민화 학원에 다니고 있다. 다들 미술학원을 다니는 걸 보면 나도 같이 다니고 싶은 생각이 든다. 사실 내가 쓴 동화에 어울리는 그림을 직접 그리고 싶다는 생각이 들 때가 많다. 내가 상상하는 장면을 그대로 표현할 수 있다면 얼마나 근사할지, 생각만…epitt925 (79)in hive-136759 • 13 days ago[러너쓰(Runearth)] 기분 좋은 주말~^^어제 하루 쉬었더니 발등 통증이 많이 사라졌다. 달리는 내내 신경 쓰지 않을 정도였다. 통증이 없으니 고요한 새벽을 고스란히 느낄 수 있었다. 오랜만에 느끼는 자유로움! 달리는 시간 동안 온전히 나에게 집중할 수 있는 시간이었다. 달리기를 마치고 아이들과 조깅하는 것도 좋았다. 오늘 조금 빠르게 달렸는데 21분 안에 3km를 달성했다. 생각보다…epitt925 (79)in hive-136759 • 14 days agosteemCreated with Sketch.[러너쓰(Runearth)] 2025.01.17. 오운완#오운완(20250117/20/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 15 days agosteemCreated with Sketch.[러너쓰(Runearth)] 오다 가다 많이 걸었다;;;새벽에 달리고 아이들이랑 달리고 이래저래 오간다고 많이 걸었다. 내일은 좀 쉬어야지;;ㅎㅎ #오운완(20250116/24/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 16 days ago[러너쓰(Runearth)] 몸 튼튼 마음 튼튼첫째와 둘째 아침마다 달리기 일주일 연속 성공~!! 10~20분 1~2.5km 는 꾸준히 달리고 있다. 몸도 마음도 튼튼하게 자랄 수 있게 더 많이 사랑해주어야겠다!!! #오운완(20250115/17/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 17 days ago[러너쓰(Runearth)] 새벽에 일찍 일어나야겠다...가끔 늦잠 자는데 하루 일과가 꼬이는 거 같다. 해야 할 일을 하지 못했다는 자책감과 활용하지 못한 새벽 시간에 대한 아쉬움, 남은 일을 해야 하는 초조함... 조금 더 부지런해지자! #오운완(20250114/17/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 18 days ago[러너쓰(Runearth)] 8시 전에 오운완이 일상이 되어버렸다 ㅎ새벽에 달리고 아이들과 달리다 보니 하루 14km였던 목표는 쉽게 달성하는 수준이 되었다. 아직 몸이 잘 버텨 주는 듯... 걷는 것까지 하면 20km를 훌쩍 넘어간다. #오운완(20250113/18/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 20 days ago[러너쓰(Runearth)] 발등 통증며칠째 왼쪽 발등 통증이 사라지지 않는다. 어제는 달릴 때 너무 아파서 걷다시피 했다. 겨우 목표한 거리를 채우고 집에서 푹 쉬었다. 아내님과 과일을 사러 나가는데 걸을 때도 통증이 심했다. 결국 약국에서 파스를 사다 붙였다. 효과가 좋은지 새벽에 일어났는데 통증이 거의 다 사라졌다. 다행이다. 오늘도 통증이 심하면 하루 쉬어 가려고 했는데 달릴 수…epitt925 (79)in hive-136759 • 21 days ago[러너쓰(Runearth)] 아이들과 달리기 연속 이틀째7시에 일어나는 것도 추운 날씨에 달리는 것도 제법 잘 해내고 있다. 오늘은 어제보다 조금 더 추웠는데도 괜찮다며 달렸다. 쉬지 않고 20분 달리기 미션도 완료했다. 조금 더 어려운 미션을 줘도 잘 해낼 거 같다. ^^ #오운완(20250110/19/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 22 days ago[러너쓰(Runearth)] 너무 달렸나?ㅎㅎㅎ어제 헌혈을 하고, 늦게까지 일을 한 다음, 새벽에 15km를 달리고, 아이들과 3km를 더 달렸더니 몸이 많이 노곤하다. 아내님은 학원, 셋째는 어린이집에 가서 크게 신경 쓸 일은 없지만 첫째와 둘째와 함께 방학계획표 대로 일과를 소화하려면 약간의 휴식이 필요하다. 첫째와 함께 공부할 영어단어를 외우고 나서 책을 읽으며 휴식을 취해야겠다.…epitt925 (79)in hive-136759 • 23 days ago[러너쓰(Runearth)] 사랑이다 (15km 오운완, 목표 14km)나는 사랑이다 나는 기쁨이다 나는 축복이다 나는 행복이다 #오운완(20250107/19/14) #오운완(20250108/15/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 25 days ago[러너쓰(Runearth)] 일어나서 제일 먼저 해야 할 일 (16km 오운완, 목표 14km)새벽에 일어나 잠을 깨운다는 핑계로 스마트폰을 들여다 보는 게 하루의 시작이었다. 그러다 보니 이것저것 불필요한 일을 많이 하고 달리러 나가는 시간이 지연되는 되는 것을 알게 되었다. 어제부터 새벽에 일어나 글을 먼저 쓰는 것으로 패턴을 바꾸려 노력 중이다. 간단하게라도 글을 먼저 쓰고 명상을 한 뒤 달리러 나갈 생각이다. 새벽뿐만 아니라 가능하면…epitt925 (79)in hive-136759 • 26 days ago[러너쓰(Runearth)] 설중런~! (16km 오운완, 목표 14km)새하얀 세상 곳곳에 숨어있는 눈꽃을 발견하는 기쁨 #오운완(20250105/16/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 27 days ago[러너쓰(Runearth)] 스테픈 24년 결과표~!1년동안 4,533.24km를 달리고 걸었네요. 올해는 5,000km를 향해 달려볼 생각입니다! 500km를 더 채우려면 한 달 이상을 더 달려야 하지만 해낼 수 있을 거라 믿습니다. 많이 달리고 걷는 만큼 더 건강하고 에너지 넘치는 한 해를 보내고 싶네요. 여러분들도 건강한 2025년 보내시길 바랍니다! #오운완(20250104/15/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 29 days ago[러너쓰(Runearth)] 아이가 쓴 시예전에는 1일 1시를 쓸 정도로 시 쓰는 걸 좋아하는데 어느 순간부터 시를 쓰지 않고 있다. 아이가 쓴 시를 보면서 나도 다시 시작해야겠다는 생각이 들었다. #오운완(20250103/15/14)epitt925 (79)in hive-136759 • 29 days ago[러너쓰(Runearth)] 부지런히 달리고 있다~!스테픈 누적 기록 11,000km를 넘겼다. 올 해 3월말이 되면 스테픈과 함께 달리기를 시작한지 만 3년이 된다. 그때까지 1,000km는 더 달릴 수 있을 거 같은데 12,000km을 목표로 부지런히 달려야겠다. 달리면서 몸과 마음 건강을 챙기고 사색하는 시간을 가져야겠다. #오운완(20250102/16/14)epitt925 (79)in hive-136759 • last month[러너쓰(Runearth)] 새해 복 많이 받으세요^^ (20.25km 오운완, 목표 14km)2025년 새해를 맞아 20.25km를 달렸다. 해뜨는 시간에 맞춰 나가려고 했던 건 아닌데 달리다 보니 해가 떠올랐다. 밝게 떠오르는 태양을 보면서 올 한 해도 행복이 가득하길 바랐다. 나, 너, 그리고 우리 모두! 새해 복 많이 받으세요^^ #오운완(20250101/20.25/14)epitt925 (79)in hive-136759 • last month[러너쓰(Runearth)] 올 한해 수고하셨습니다^^ (15km 오운완, 목표 14km)올 한해도 즐겁게 달렸습니다. 풀코스 참가는 못했지만 10k와 하프에서 개인 최고기록을 세웠고 데상트 러닝화 체험단에 당첨되서 새 신발을 받기도 했어요. 스테픈 마지막 이벤트에 당첨되서 스테픈 고 신발도 하나 획득했습니다(아직 받진 못했지만 ㅎㅎ). 이래저래 즐거운 일이 참 많았네요. 달리기만 했을 뿐인데 이렇게 고마운 일이 가득하다니 세상은 정말…epitt925 (79)in hive-136759 • last month[러너쓰(Runearth)] 바쁨 (15km 오운완, 목표 14km)어째 일을 안 가는데도 바쁜지… 애들 학교 보내고 청소 좀 하다 셋째 병원 데려오니까 벌써 오전이 다 지나고 있다. 새삼 가정주부들의 위대함을 느낀다. #오운완(20241230/15/14)epitt925 (79)in hive-136759 • last month[러너쓰(Runearth)] 점점 게을러진다;;ㅎㅎ (15km 오운완, 목표 14km)요즘 새벽에 일어나는 게 왜 이렇게 힘든지, 자꾸만 늦게 일어난다. 컨디션이 좀 떨어져서 그런가 싶어 잠을 충분히 자고 있는데 점점 게을러지는 기분이다. 내일부터는 새마음으로 다시 정신차려야겠다. #오운완(20241228/20/14) #오운완(20241229/15/14)
