New: runningAll contenthive-129948hive-196917krhive-150122steemhive-180932hive-185836zzanhive-144064hive-183959hive-188619hive-101145hive-183397hive-145157cryptidhunteruncommonlabphotographyhive-139150hive-166405photohive-103599hive-109690bitcoinhive-184714hive-150943TrendingNewHotLikershodolbak (82)in kr • 18 hours ago검사 결과 이상무지난 주 토요일 받았던 피검사, 소변검사는 아무런 이상소견없이 건강하게 나왔다. 나름 걱정을 했었는데 다행이다. 선생님이 일단 부종을 가라앉히는 이뇨제를 처방해 주셨는데 부종이 계속 되거나 통증이 발생하면 심부정맥혈전증 검사를 받아보자고 하신다. 근데 그렇게까지 가지는 않고 조금 지나면 나아질거라고 말씀해 주셨다. 요즘 이런저런일로 심란했고 혹시…hodolbak (82)in kr • 2 days ago이어폰 분실어제 헬스장 샤워실에 이어폰을 놓고 왔더니 결국 분실했다. 오늘 가서 데스크에도 물어보고 했으나 결국 못 찾았다. 샤워실이라 CCTV가 있을리도 없고 뭐 부주의한 내 잘못이다. 아 요즘 참! ㅠㅠhodolbak (82)in kr • 3 days ago병원진료오른다리 부종때문에 오늘 병원을 다녀왔다 일단 피검사랑 소변검사하고 결과는 월요일마온다해서 월요일 반차내고 결과확인하러 가기로 했다. 한쪽다리에만 부종이 생기는건 검사를 해보는게 좋단다. 별일 없다 말씀하시는데 괜히 걱정이 되기는 하네aljif7 (59)in hive-193552 • 4 days agoMy Actifit Report for 25 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 25 June 2025. This Wednesday, i went to causeway bay for a…hodolbak (82)in kr • 5 days ago오운완계속 폭염주의보라 저녁에 뛰기에도 덥다. 되도록 심박이 높아지지 않도록 평소 페이스 보다 1~2분 정도 늦게 달리고 있다. 오른 다리는 불편하지만 이렇게라도 뛰는게 혈액순환도 좋지 않을까 생각하는데 아무래도 당분간은 쉬게 될거 같은 느낌이다.aljif7 (59)in hive-193552 • 5 days agoActifit report for 25 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 25 June 2025. This Wednesday, i went to causeway bay for a…aljif7 (59)in hive-193552 • 6 days agoMy Actifit Report for 24 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 24 June 2025. This Tuesday after try to finish an application and…hodolbak (82)in kr • 6 days ago오운완지난 주말 대회는 잘(?) 마쳤다. 후기는 나중에! 오른쪽 다리가 대회전 부터 꽤 붓는듯 하다. 염증이 있어서 그런건지 아무래도 병원을 가서 검사를 받아야할 것 같다. 별 이상이 없기를 간절히 바란다.aljif7 (59)in hive-193552 • 6 days agoMy Actifit Walking for 23 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 23 June 2025. This Monday while walking on morning I realised a…aljif7 (59)in hive-193552 • 8 days agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report for 22 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 22 June 2025. This Sunday was relax. Evie got some playing time…chaingmai.hhh (76)in running • 8 days agoA rather urban run can be expected every now and thenWhile we try to get out into nature as much as possible some weeks it just doesn't work out that way. We have explored nearly every corner of Chiang Mai with our scouting efforts and even though it…aljif7 (59)in hive-193552 • 9 days agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report for 21 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 21 June 2025. This Saturday i did one class with two kids. Day…hodolbak (82)in kr • 12 days ago스트레칭지난 월요일 달리는 대신 다리 근력운동을 좀 빡세게 했더니 근육통이 오래간다. 오늘은 조금 나아져서 3세트정도 스트레칭 겸 똑같이 운동을 해봤다. 근육통은 다시 운동으로 풀어야 한다는 근거없는 믿음으로 해봤는데 내일 하루 좀 봐야겠다. 어차피 다리 부상과 주말 대회때문에 이번주는 쉴려고 했기에 걱정은 덜하다. 대신 스트레칭 자주 해서 근육통은 없이…hodolbak (82)in kr • 13 days ago불투명이직을 앞두고 걱정은 되었지만 부정적이지는 않았는데 냉정하게 생각해보니 무시할 수 없는 상황이 되는 것 같다. 아무래도 빠른 결단이 필요할 것 같다. 이직이 아닌 전직을 염두에 둬야 할 것 같다.chaingmai.hhh (76)in running • 13 days agoA very strange discovery on a recent runOne of the most awesome thing that a member can do for the rest of us is to introduce us to a special trail or location in Chiang Mai that the others have never been to. This is known as "virgin…hodolbak (82)in kr • 15 days ago보강운동오른쪽 종아리가 계속 좋지 않아 걱정이다. 일요일 대회전까지 괜찮아져야 할텐데... 더구나 비 예보가 있다. 지난 장수대회가 비로 중간에 대회가 취소됐었는데 안 좋은 기억이 떠오른다. 부상에 비에 걱정 한 가득!!rojsa (72)in health • 15 days ago🏃♂️ My Personal Running Record Broken! 🏅🏃♂️ My Personal Running Record Broken! 🏅 Today I’m super excited to share something that might seem small to some, but means a lot to me — I broke my personal running record! 🙌 ⸻ 📅 Date:…aljif7 (59)in hive-193552 • 15 days agosteemCreated with Sketch.My actifit Report for 17 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 17 June 2025. This Tuesday i waked up at 8:00 as i didn’t have…aljif7 (59)in hive-193552 • 15 days agosteemCreated with Sketch.My Actifit report for 16 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my Actifit report for 16 June 2025. This Monday i waked up in good time. I didn’t need…hodolbak (82)in kr • 16 days ago오운완대회전 마지막 트레일런! 대회가 일주일 남았다. 사실 귀찮음이 너무 밀려와서 이걸 가야하나 싶기도 하다. 춘천에서 열리는 대회라 당일 새벽에 차를 몰고 갔다 다시 차를 몰고 와야 해서 부담이 커서 그런거 같기도 하다. 그래도 올해 완주한 대회가 없으니 잘 마무리를 하고 싶다. 근데 또 오른쪽 다리가 말썽이다. ㅠㅠ 일단 가 보자!
