New: schlafAll contenthive-129948krhive-196917hive-183959zzanhive-185836photographyhive-180932hive-150122steemhive-166405hive-101145hive-183397hive-144064uncommonlabhive-188619krsuccesshive-184714bitcoinhive-145157hive-103599hive-193637hive-180301lifehive-193186TrendingNewHotLikersalucian (64)in deutsch • 5 years agoSchlaf unter DruckSeit etwa einem Jahr nun habe ich ein sehr seltsames Einschlafverhalten. Ich frage keinen Arzt (die sind sowieso überfordert) oder erzähle es meinen Lieben, außerdem verdränge ich es die ganze Zeit…koerperglueck (55)in health • 5 years agoKoerpergluecks Tipps und Tricks, um den Schlaf zu verbessern oder überhaupt erst welchen zu bekommen..😴Hallo ihr Lieben! Ich hoffe, ihr verlebt einen schönen und entspannten Sonntag... Ich möchte euch hier über meine Erfahrungen informieren . Es ist mir wichtig zu betonen , dass es sich NICHT…gedankenfrei (49)in deutsch • 5 years agoNicht nur SCHLAFMANGEL macht müdeWir haben uns so weit von unserer natürlichen Umgebung, Alltag, Gewohnheit, Gedanken... entfernd, dass wir uns müde fühlen ohne Schlafmangel zu haben. Zurück zu den Wurzeln, zurück zur Natur, zurück…theobaldjoachim (53)in deutsch • 6 years ago#88 Was ist…?: Paleo-SchlafIn der Reihe "Was ist...?" vermittle ich Wissen und Allgemeinbildung verständlich und in kompakten Einheiten. Paleo-Schlaf beschreibt ein ganz einfach Sache: Das Schlafen auf dem Boden.…isarmoewe (64)in deutsch • 6 years agoZum Tag des Schlafes: Chronotypen neu erdacht oder: Hurra, ich bin ein DelfinJa, heute ist in Deutschland Tag des Schlafes . Hat mir Twitter heute morgen gesagt und ich glaube das jetzt einfach ... Außerdem paßt es mir thematisch gerade. Gestern bin ich nämlich auf…gwynnefer (50)in deutsch • 6 years agoWelttag des SchlafesKaum treffen die ersten wärmenden Sonnenstrahlen des ersehnten Frühlings ein, lässt auch die Frühjahrsmüdigkeit nicht lange auf sich warten. Alles beginnt zu sprießen und zu gedeihen. Nur unser…bluesoup (25)in deutsch • 6 years agoLeben träumen?All Menschen träumen. Einige erinnern sich gar nicht an ihre Träume, andere tun es, manche mehr oder weniger. Mal träumt man von abgeänderten Versionen seines Alltags oder durchläuft öfters…schlafhacking (57)in schlaf • 6 years agoGearing up: Withings SleepAuch wenn Gadgets und Supplements nur Hilfsmittel sind und Klarheit eine Leistung des mind ist, schätze ich die Unterstützung durch Technik sehr. Eigentlich hatte ich mir geschworen, nachdem…gregor.peters (60)in deutsch • 6 years agoPowerJournal 114/730 - Schlaf und DisziplinSchlaf und Disziplin, wie passt das zusammen? Kannst du dir bei einem disziplinierten Menschen vorstellen, dass er sich bei wichtigen Aufgaben sagt: mal sehen, ob ich dazu Lust habe – ach…mirakel (54)in schlaf • 6 years agoSchlaf - Der kleine Bruder des TodesIn einem früheren Beitrag erklärte ich das der Tod, das Nichts ist, und das Nichts Alles ist, oder die Quelle des Lebens. Wenn man in diesem Zusammenhang das Phänomen Schlaf hinzuzieht, ist der…robertgelbmann (61)in steemit-austria • 6 years agoTagebuch des kleinen Wirt - Gutes Nächtle SteemitKennt Ihr das Gefühl hundemüde und fertig zu sein und dennoch nicht schlafen zu können? Absolut mühsam... Also bekommt Ihr noch einen kleinen Überblick über die letzten Tage und Stunden: Am…robertgelbmann (61)in mittwochsquickie • 6 years agoZeit für einen #MittwochsQuickie - FliegenYeah, es ist Mittwoch und absolut Zeit für einen Quickie!!! Dieses Mal, immerhin bereits die 15te Auflage ladet uns @Nissla zum Fliegen ein. Ich fliege sehr, sehr gerne! Egal ob mit…schlafhacking (57)in introduceyourself • 6 years agoTräumst Du?! Vorstellung eines SchlafhackersDas Wort "Schlafhacking" entstand vor acht Jahren, als ich auf dem EasterHegg 2010 (dem Kongress des CCC, der jedes Jahr zu Ostern an einem anderen Ort stattfindet) einen Talk hielt zum Thema…markusmichael (52)in deutsch • 7 years agoEin guter Schlaf | SchlafhygieneSchlafhygiene - Was ist das? Wie und wozu? Unter Schlafhygiene versteht man Regeln, welche einen gesunden, erholsamen und regenerativen Schlaf fördern bzw. positiv beeinflussen. Einige…maxinpower (73)in deutsch • 7 years agoWozu ist schlafen schon gut?Schlaf Für die einen überbewertet, für die anderen lebenswichtiges Elixier. Ich treffe hier oft Menschen in Japan, die mit für meine Verhältnisse, oder mein Verständnis, wirklich wenig…sedai (43)in health • 7 years agoWhat if we never slept? - Was passiert, wenn wir nie schlafen würden?6. recommended sleep Why do we have to sleep at all? At the age of 18 to 65 years, a person needs between seven and nine hours of sleep per night. This time is important, because the body can…logicallemon (44)in deutsch • 7 years agoSofort Besser SchlafenKennst du das? Direkt nach dem Aufstehen bist du so richtig müde, unkonzentriert und ohne Kaffe passiert erstmal gar nichts. Klingt so, als wäre dein Schlaf nicht erholsam genug gewesen. Wie du das…logicallemon (44)in deutsch • 7 years agoSofort Luzide Träume haben - Die Effektivste TechnikDen Partner deiner Träume verführen, einfach so Fliegen zu können, oder absolut alles tun, was du möchtest, ganz ohne negative Konsequenzen. Alle diese Dinge sind in einem luziden Traum möglich…
