New: sct-esAll contenthive-129948krhive-196917zzanhive-183959hive-185836hive-180932steemhive-166405hive-144064hive-150122hive-101145uncommonlabhive-188619hive-183397hive-184714bitcoinhive-145157photographyhive-180301hive-193637krsuccesslifehive-103599hive-165987TrendingNewHotLikersgrace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Arte] Isla de PascuaIsla de Pascua es un lugar que siempre he querido visitar. Mientras vivía en Chile hace 10 años, tuve algunas oportunidades de ir a Isla de Pascua, pero al final no lo hice. Accidentalmente…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Caminar] Ejercicio semanal(12/jun/2022)< Camiar para la salud > Pasos Totales: 97,736 Pasos Pasos promedio por día: 13,962 pasos Distancia promedia: 10.82 km Consumo promedio de calorías: 554 kcal < índice de masa…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Arte] Cielo y mar después del atardecerLa puesta de sol y el mar después del atardecer son realmente fantásticos. Mirando el profundo aroma del sol atravesando el mar a lo lejos, hoy trato de calmar mi cuerpo cansado. Esperando con…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Panceta a la parrillaDespués de mucho tiempo, familiares vinieron a mi casa y fuimos a cenar a un restaurante de panceta de cerdo a la parrilla de carbón cerca de mi casa. La carne estaba muy fresca y espesa, y se veía…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Arte] Tres paisajesA medida que aumentaba el tiempo en casa debido al coronavirus, pensé que debería tener un pasatiempo. Quería expresar un hermoso paisaje a través de la pintura, así que solicité una clase de arte…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Carne a la planchaEl restaurante de carne que visité con mis amigos hoy ofrecía varios cortes de carne. Fue agradable poder probar las diferentes texturas. Estaba feliz de poder comer carne deliciosa con mis amigos…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Sopa de miso con repolloComer carne y ensalada todos los días es un poco aburrido. Hoy quería comer sopa caliente, así que decidí cambiar un poco mi dieta. Así que hice una sopa de miso con repollo que es fácil de…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Verduras a la planchaHice y comí verduras a la plancha que me presentó un conocido. Pensé que sería grasoso, pero sabía bien y la receta es muy simple, así que creo que lo haré a menudo. Hoy, después de asar panceta…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago(31/Mayo/2022) Registro de ejercicio mensual< Mayo > Pasos Totales: 412,186 Pasos Pasos promedio por día: 13,296 pasos Distancia promedia: 10.36 km Consumo promedio de calorías: 533 kcal ¡Vamos a hacer ejercicio y bajar pesos…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago(29/Mayo/2022) Registro de ejercicio semanalPasos Totales: 91,975 Pasos Pasos promedio por día: 13,139 pasos Distancia promedia: 10,25 km Consumo promedio de calorías: 523 kcal ¡Vamos a hacer ejercicio y bajar pesos para la salud…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Masa de cocoaCompré 1 kg de nibs de cocoa para comer cuando no tengo hambre mientras leo un libro o veo la televisión, pero necesito un refrigerio. El primer sabor es un poco amargo, pero cuanto más masticas…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Cena livianaHoy estoy un poco cansada, así que calenté las sobras del bulgogi y el rollo de huevo con queso de ayer y el salmón a la parrilla. Bulgogi en realidad contiene azúcar, por lo que no es adecuado…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago(22/Mayo/2022) Registro de ejercicio seman제2회 키스팀배 달리기/걷기 대회 참여 Pasos Totales: 95,598 Pasos Pasos promedio por día: 13,656 pasos Distancia promedia: 10,61 km Consumo promedio de calorías: 545 kcal ¡Vamos a hacer ejercicio y bajar…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Ensalada de tomate cherryAgregué apio, brócoli y tomates cherry, y cubra con queso fresco y queso blanco griego. Luego rocié con aceite de oliva y salsa balsámica. Comer de vez en cuando una ensalada como esta repone…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Mantequilla y quesoA veces, cuando tengo hambre, como queso con 10 g de mantequilla. Rara vez paso hambre porque sigo una dieta cetogénica. Sin embargo, hay veces que quiero comer algo, y cada vez como 1 o 2 de…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] Sashimi de salmónQuería comer un sashimi de salmón realmente delicioso, así que compré la barriga grasosa de salmón. El sashimi crudo en rodajas gruesas se sumergió en salsa de soya wasabi, se envolvió en algas y…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago(15/Mayo/2022) Registro de ejercicio semanalPasos Totales: 96,292 Pasos Pasos promedio por día: 13,756 pasos Distancia media: 10,72 km Consumo promedio de calorías: 551 kcal ¡Vamos a hacer ejercicio y bajar pesos para la salud…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] La nuez de macadamiaHago una comida al día y, a veces, no tengo hambre, pero quiero comer algo. Busqué en Internet y descubrí que las nueces de macadamia tienen un alto contenido de grasa, lo que las hace adecuadas…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago[Keto] El secreto de cerdoLa parte más grasa del cerdo es el secreto de cerdo. Así que es delicioso y más caro que otros. Horneé pan de centeno con la grasa de cerdo restante después de asar toda la carne. El pan de…grace.eum (77)in hive-101145 • 3 years ago(8/Mayo/2022) Registro de ejercicio semanalPasos Totales: 92,217 Pasos Pasos promedio por día: 13,173 pasos Distancia media: 10,24 km Consumo promedio de calorías: 530 kcal ¡Vamos a bajar pesos para salud! ¡Animo! **…
