New: stepnAll contenthive-129948hive-196917krhive-180932zzanhive-166405hive-150122steemhive-183959photographyhive-185836hive-144064hive-183397hive-101145hive-188619uncommonlabhive-184714hive-145157hive-103599hive-139150hive-193637hive-180301lifehive-109690hive-179660TrendingNewHotLikersblackeyedm (85)in hive-196917 • 3 hours agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.11 화요일오랜만에 새벽이 아닌, 밤에 걷기 운동하러 나갔다. 걷기 운동하는 시간도 여유로웠고... 조금씩 잠자는 시간을 당길 생각이다... [25.03.11 화요일] Distance : 2.95 km Time : 1시간 Steps : 6,055 Mining : 218.19 GST…boleita99 (62)in hive-196917 • 5 hours ago[STEPN] Walking #732 | March 11 2025 - 1.67 km (Goal 1.50 km)Will be postedhappypray (81)in hive-108634 • 5 hours ago3월 11일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.03km (목표 3km) 3월 달성 8일오운완 오늘은 간단한 운동 이제 반팔에 잠바 하나 입고 운동 많이 따뜻해 졌다 #오운완(20250311/4.03/3)talkit (69)in kr • 7 hours ago[M2E#0395] 2025-03-11 - 오늘의 운동 완료(7.44/5) - Today's workout complete.안녕하세요 가야태자 @talkit 입니다. 오늘도 운동 완료 입니다. ^^ 오운완(20250311/7.44/5) 오늘도 저녁 먹기 전과 먹고난후에 열심히 걸었습니다. 그래서 7.44km을 걸었습니다. 오늘 부터 다시 7km이상 걷기를 시작 했습니다. 그리고, 지난 번에 슈퍼워크 이벤트 상품이 들어 왔습니다. 100USD 상당의…parkname (83)in hive-183959 • 12 hours ago마스크 착용 6.60km 오운완(목표 5km)오늘은 미세먼지 비상저감조치 시행되고 한낮 기온은 16도까지 올라간 날. 스테프너인 저는 주변 환경이 이렇다해도 걷기를 멈출수 없지요. 나의 건강관리를 위해 kf마스크 착용하고 6.6km를 걸어 오운완 클리어했습니다. 걷기 중간 공원 벤치에서 겉옷 하나를 가방에 넣어 몸을 가볍게 유지했는데요. 그런데 1시간 30분 넘게 야외 노출 해 보니 눈에…illluck (76)in hive-196917 • 16 hours ago소화전 고장 &2.5km 오운완🏃♂️🏃🏃♀️ (목표 2km)의용소방대에 이름이 올라간 뒤로 평소에 보이지 않던 소화전이나 소화기가 눈에 띄인다. 출근길에 위치한 소화전이 고장인지 사고인지 물이 계속 흘러서 문의하니 119로 신고해야 한단다. 119 신고하니 바로 출동하시는데...잠그는 것으로 해결 안되어 업체에 접수해야 한다고. 어제 접수 했는데 아직도 처리 안되어 진행 문의를 해보았다. 빠르면…blackeyedm (85)in hive-196917 • yesterdaysteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.10 월요일 - 03.11 화요일 새벽3시비트코인에 비해 알트코인은 오르지 않은 코인들이 대다수이기 때문에... 잠깐 반등한다면... 탈출하는 사람들이 많지 않을까라는 생각도 든다. 반대로.. 반등을 안 해도... 심리적으로 버티는 가격대가 무너지면... 그때 매도하는 사람도 나올 것 같다는 생각이 든다. 과연... 시즌 종료인지... 세력들의 심리 싸움인지는 조금…boleita99 (62)in hive-196917 • yesterday[STEPN] Walking #731 | March 10 2025 - 1.67 km (Goal 1.50 km)Will be postedhappypray (81)in hive-108634 • yesterday3월 10일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.16km (목표 3km) 3월 달성 7일오운완 날이 많이 따뜻해짐 40분정도 찬찬히 걸었다 이제 얇은 운동복도 괜찮다 #오운완(20250310/4.16/3)talkit (69)in kr • yesterday[M2E#0394] 2025-03-10 - 오늘의 운동 완료(6.03/5) - Today's workout complete.안녕하세요 가야태자 @talkit 입니다. 오늘도 운동 완료 입니다. ^^ #오운완(20250310/6.03/5) 오늘은 6Km을 목표로 걸었는데 정말 거의 6km을 걸었네요. 낮에 3km 정도 걷고 저녁에 또 3km 정도 걸으려고 목표를 세우고 했습니다. 그런데 낮에는 목표보다 조금 많이 걷고 저녁에는 제가 힘들어서가아니고…illluck (76)in hive-196917 • 2 days ago점심 먹고 2.2km 오운완🏃♂️🏃🏃♀️ (목표 2km)어제 저녁에 준비해둔 또띠아 말이랑 쉐이크로 점심 먹고 오운완... 날 포근해서 걷기 좋은데 미세먼지로 뿌연 하늘이 내 마음 같아서 편하지 않다. 수요일에 비소식이 있던데 하늘도 내 마음의 불만도 다 씻어 내려주길~parkname (83)in hive-183959 • 2 days ago개나리 첫 관측 6.84km 오운완(목표 5km)어제 날씨가 따뜻했다는 소식을 듣고 오늘 동네에서 개나리가 가장 먼저 피는 곳을 찾아보았습니다. 예상대로 대부분 꽃망울이 부풀어 있었지만, 일부 개나리는 사진처럼 활짝 피어 있네요. 꽃도 보고 따뜻한 봄바람 맞으며 6.84km를 걸어서 기분 좋은 하루를 보냈습니다. 작년 경험을 바탕으로, 여름이 갑자기 찾아올 수 있으니 지금의 봄을…blackeyedm (85)in hive-196917 • 2 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.09 일요일 - 03.10 월요일 새벽3시비트코인과 알트코인이 계속 하락 중이다. 나 또한... 기존에 세웠던 계획을 다시 수정해서 대응해야 한다. 흠... 코인판에 버텼던 사람들도 더 이상 못 버티는 상황이 올지도 모를 것 같다는 생각이 든다. 그리고 제로섬게임의 세력들은 참으로 악질이긴 하다 @.@ 또한, 스팀이 내가 생각했던 가격보다 더 많이 하락하면...…newiz (78)in hive-108634 • 2 days ago2.19km 오운완🏃♀️ (목표 2km)주말동안 또 많이 먹었으니 일요일에는 양심상 동네 한바퀴!! 날은 많이 따듯해졌고 하늘은 오늘도 맑았다. 그런데 내일은 월요일이다 ㅠㅠ 워료일 저리 꼬죠!! 🖐 ㅋ . . . 남은 일요일 행복하게 보내시고 내일 월요일도 퐈이팅입니닷!! 끝. 뿅!!💕talkit (69)in kr • 2 days ago[M2E#0393] 2025-03-09 - 오늘의 운동 완료(5.68/5) - Today's workout complete.안녕하세요 가야태자 @talkit 입니다. 오늘도 운동 완료 입니다. ^^ #오운완(20250309/5.68/5) 오늘은 수술하고 퇴원해서 낮에 가볍게 2km 쯤 걷고 저녁에 3km 쯤 걸었습니다. 누워 있다가 일어 날때는 T.T 아직 통증이 있지만, 서서 걷거나 의자에 앉아서 생활한는데는 문제가 없습니다. 더 해도 될 것…parkname (83)in hive-183959 • 3 days ago겨울의 흔적 갈대..5.45km 오운완(목표 5km)[3월 9일 오운완] 양재천 5.45km 걷기 🚶♂️💨 봄바람이 살랑살랑 불어오지만, 아직은 갈대들이 엇박자로 흔들리며 겨울의 흔적을 남기고 있네요. 그리고 흔들리지만 꺾이지 않는 갈대처럼, 나 역시 삶의 바람을 맞으며 앞으로 나아갈 힘을 얻습니다. 오늘의 걸음은 내일의 희망이 될 것이라 믿으면서요.…blackeyedm (85)in hive-196917 • 3 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.08 토요일어제부터 2025 프로야구 시범 경기가 시작되었다. 야구팬들에게는 좋은 소식일 것 같다. 그리고 내가 응원하는 롯데는 많이 지기 때문에... 생방보다는 하이라이트를 주로 봐야 하지 않을까 싶다 @.@ [25.03.08 토요일] Distance : 3.86 km Time : 1시간 08분 Steps : 7,436…parkname (83)in hive-183959 • 4 days ago어디를 걷든...7.45km오운완(목표 5km)어디를 걷든 그곳에서 즐거움을 찾으면 됩니다. 주변에 수목이 다소 불편한 공터를 약 7.45km 걸었습니다. 가뭄에 콩나듯 매화나무가 보이는데 꽃망울이 통통하게 올라오고 있는데 이 또한 기쁘지 않을수 없었네요. #오운완(20250308/7.45/5) Posted using SteemMobileblackeyedm (85)in hive-196917 • 4 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.07 금요일유통기한 지난 김을 먹고 복통이 찾아온 적이 있었다. 그래서 어제는 유통기한 지난 김을 비닐, 플라스틱, 내용물을 따러 정리해서 버리니.. 조금 뭔가 정리한 느낌이 왔다 @.@ [25.03.07 금요일] Distance : 3.47 km Time : 1시간 04분 Steps : 6,876 Mining : 227.19…happypray (81)in hive-108634 • 4 days ago3월 7일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 6.78km (목표 3km) 3월 달성 6일오운완 오랜만에 등원 걷기 그리고 점심걷기 마지막 장보기 걷기 오랜만에 3운동!! #오운완(20250307/6.78/3)
