New: trainingsplan

ttime (25)in gym • 2 years ago
Mein Trainingsplan
Deutsch: Ich habe eine Frage, was für ein Trainingsplan habt ihr? Ich selbst bin ein Powerbuilder und trainiere auf mehr Kraft Woche 1: Montag: Push Dienstag: Rest Mittwoch: Beine…
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urdreamscometrue (57)in deutsch • 6 years ago
Muskelaufbau Teil 3: Der Trainingsplan
Hallo liebe Follower und "Neuzugänge" auf diesem Blog ;) In diesem Artikel wird es um die Wahl eines geeigneten Trainingsplans gehen. Dies ist wie in der Überschrift zu erkennen:D der 3 Teil dieser…
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