New: wuqinAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-185836hive-166405steemhive-183959hive-180932uncommonlabphotographyhive-150122bitcoinhive-145157hive-144064hive-188619hive-183397krsuccesslifehive-193637hive-193186hive-113376hive-109690hive-101145hive-184714TrendingNewHotLikerschenshulong (15)in wuqin • last year五禽戏五禽戏是一种古老的健身练习方式,源于中国古代的医学理论和养生传统。它模仿了老虎、熊猿、鹿、鹤和蛇这五种动物的动作姿势,通过模仿这些动物的特点和动作,来锻炼人体的肌肉、神经、呼吸和内脏器官,以增强身体的健康与功能。 点击输入图片描述(最多30字) 五禽戏的五种动物分别是: 1. 虎形:模仿老虎的动作,力求腰胯灵活、骨骼有力、大肌肉群协调,锻炼人体的韧性和肌肉力量。…