New: zdroweodzywianieAll contenthive-129948hive-196917krhive-166405zzanhive-183959hive-180932steemhive-185836uncommonlabphotographybitcoinhive-150122hive-144064hive-183397krsuccesshive-188619lifehive-101145hive-145157hive-139150hive-109690hive-124908hive-184714hive-150943TrendingNewHotLikerskatiefreespirit (64)in pl-kuchnia • 5 years agoPyszny jesienny przysmak - zupa z dyni, zrobiona z freegańskich warzyw 🎃Zupa krem z dyni to klasyczne, jesienne danie, które rozgrzewa i nasyca na długo. A jako, że bardzo je lubię, w sezonie dyniowym często się nim zajadam. Tym razem nie kupiłam dyni. Dynia pojawiła…malina1979 (48)in polish • 7 years ago"Dieta lekkostrawna" - co można a co zabronione.Natknęło mnie na zgromadzenie potraw i produktów dozwolonych jak i tych wręcz zabronionych w przypadku diety lekkostrawnej. Celem głównym tej diety jest wykluczenie produktów zawierających…zdrowie (59)in polish • 7 years ago#2 Wege Kotlety: Placki pomidorowe 🍅🍅🍅Dzień dobry! Dziękuję za wszystkie Wasze komentarze do artykułu na temat diety wegetariańskiej. Wybaczcie, że odpowiedziałam na nie dopiero dziś, ale doba chyba wszystkich matek (i ojców) jest za…zdrowie (59)in pl-artykuly • 7 years agoPRZEPIS: 2 - składnikowe "cukierki"🍬 BEZ CUKRU !!! ✌Witajcie! Dzisiaj przepis dla wszystkich, którzy: nie jedzą cukru odchudzają się odżywiają się zdrowo lub chcą zacząć zdrowo jeść :) są aktywni fizycznie uwielbiają słodkości szukają…zdrowie (59)in polish • 7 years agoNajlepsze ciastka świata 🍪 PRZEPIS 👈Cześć! Czas na coś słodkiego! Są tu jacyś ciasteczkożercy? A może jako rodzice szukacie przepisów na zdrowe słodycze dla dzieci, które ze spokojnym sumieniem możecie dać im na drugie śniadanie…zdrowie (59)in polish • 7 years ago🍲Pomysł na Zdrowy Obiad: Pyszny, rozgrzewający gulasz z buraka i batata 🍠Witajcie! Jeśli szukacie pomysłów na zdrowy obiad, dzielę się z Wami jednym z moich ulubionych przepisów. Zupełnie przypadkiem połączyłam buraka (wtedy młodego wraz liśćmi) z batatem i czerwoną…karolowsky (42)in polish • 7 years agoSUFRIN - Suplement bioprzyswajalny warty zainteresowania #1Cześć, Jak już wspominałem interesuje się zdrowym trybem życia, a co za tym idzie, również testuje przeróżne suplementy :). Borykam się z różnymi alergiami jak i łojotokowym zapaleniem skóry więc…zdrowie (59)in polish • 7 years agoCzas na pizze! 🍕🍕 ZDROWY PRZEPIS 🍅🌶️No dobra, umówmy się, wszyscy lubią pizze ;)) Dla mnie pizza jest jednym z tych dań, na które zawsze mam ochotę. Zauważyłam jednak, że po porządnej porcji pizzy na grubym drożdżowym cieście z dużą…anna.urbanska (58)in polish • 7 years agoDomowe sposoby na przeziębienie. Czy mają poparcie nauki? - Czosnek i cebulaZima. Ciemno, zimno, wiele osób kicha, prycha i choruję. Oczywiście, zanim sięgniemy po apteczne leki, próbujemy domowych sposobów na pozbycie się przeziębienia i grypy. I słusznie! Wiele z nich…zdrowie (59)in polish • 7 years ago🍪🍪🍪 Najprostsze 3 - składnikowe CIASTKA BANANOWE 🍌🍌🍌Hej! Jeśli szukacie naprawdę prostego przepisu na zdrowe ciastka, to idealnie trafiliście :) Bananowe ciastka z bakaliami robiłam już chyba tysiąc razy! Dowodem na to, że robi się je ekspresowo…zdrowie (59)in polish • 7 years ago#1 Wege Kotlety: Kotlety z komosy ryżowej i jarmużu z sezamem, czyli 3 superfoods w 1 posiłku 👍👍👍Cześć! Chcę podzielić się z Wami moimi przepisami na wege kotlety, czyli po prostu kotlety bez mięsa. Za to z dużą ilością bardzo wartościowych dla zdrowia składników. To taka "obiadowa…anna.urbanska (58)in polish • 7 years agoDomowe sposoby na przeziębienie. Czy mają poparcie nauki? - Miód 🍯Uwaga, okres przeziębień trwa! Zapewne każdy z nas ma jakieś własne, wypróbowane sposoby na przeziębienia i grypę. Często są to "babcine" metody, które niektórym mogą kojarzyć się z altmedem i…zdrowie (59)in polish • 7 years agoKoktajl, który leczy i dodaje energii 🍓🍓🍓Hej! 😉 Pewnego dnia odkryłam zaskakujące połączenie warzyw i owoców, dzięki któremu powstał koktajl o właściwościach leczniczych i dodający energii. Burak to prawdziwe polskie superfood: odkwasza i…zdrowie (59)in polish • 7 years agoZupa dyniowa z mlekiem kokosowym 🎃Cześć!😉 W zimowe mroźne dni rozgrzewające zupy krem to świetny pomysł na obiad lub kolację. Są nie tylko zdrowe, ale też łatwe i szybkie w przygotowaniu. Dynia jest źródłem białka i błonnika. To…anna.urbanska (58)in polish • 7 years agoTrendy żywieniowe w 2018 roku!Moda i trendy są wszechobecne. Podążamy za nimi bardziej lub mniej świadomie. Nie omijają też rynku żywności! Eksperci wybrani przez Whole Foods Market analizują co roku sytuację i…zdrowie (59)in polish • 7 years ago#4 ZDROWE ŚNIADANIE: Czekoladowe placki gryczane 🍫Witajcie w weekend! Jak spędzacie wolny czas? Kto gotuje tak jak ja? 😉😊 Dzisiaj mam propozycję śniadania na słodko. Miłośnicy czekolady, bananów i masła orzechowego, to coś dla Was! Myślę, że…zdrowie (59)in polish • 7 years agoMój PRZEPIS na BURRITO 🌵🌵🌵[Wegańskie i bezglutenowe] 👌Burrito to tortilla podawana na ciepło z nadzieniem z mięsa, fasoli, ryżu, kukurydzy i innych składników. Dla mnie obowiązkowo z awokado! Do stworzenia mojej zdrowej (wegańskiej i bezglutenowej)…anna.urbanska (58)in polish • 7 years agoWarstwowy, zdrowy deser mango bez cukru!Kto nie kocha deserów? Może ktoś się znajdzie, ale zdecydowanie te osoby będą w mniejszości. Kiedy deser dodatkowo dostarcza nam cennych składników odżywczych i jest bez cukru to już totalnie ideał…zdrowie (59)in polish • 7 years ago#3 ZDROWE ŚNIADANIE: Komosa ryżowa z jagodami i migdałami 🍇💜Witajcie! Dzisiaj mój kolejny pomysł na ciepłe i baaardzo zdrowe śniadanie, które możemy także zabrać ze sobą np. do pracy. Poznajcie dziś komosę ryżową, jedną z moich ulubionych "kasz". Jest to…zdrowie (59)in polish • 7 years ago#2 ZDROWE ŚNIADANIE: Tofucznica z jarmużem, pieczarkami i suszonymi pomidorami🍅🍅🍅Dzień dobry! Jak tam u Was, już po śniadaniu? 😋 Mam dla Was koleją zdrową propozycję na poranny posiłek. Być może będziecie mieli okazję zjeść takie danie po raz pierwszy i będziecie się…
