운동은 뭘로 하지?

일을 그만둔지 다섯달이 되어가네요. 바뀐 일상에 적응하고 엄마노릇 하느라 또 나름 열심이었던 시간이었습니다.

이젠 좀 흘러가는대로 천천히 살아보자지만 사람이란 쉬이 바뀌지가 않네요. ㅎㅎ

그래도 생각보다 빨리 자리를 잡아가는 걸 보며 처음 가졌던 걱정과 불안이 보람과 기쁨으로 바뀌고 서서히 안도와 확신이 생겨납니다.

이제 날 위해 운동도 하고 싶은데...

마음만 있고 쉽게 운동을 등록하지 못하고 미뤄왔답니다. 외벌이라 돈 만원이 아쉬운데 왠지 매일 못 갈 것 같은 직감이!!! ㅋ

그러던 중 드디어 운동을 시작했답니다.

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달리기

운동화에 물병 그리고 블루투스 이어폰만 있으면 준비 끝! 아참 모자도요. ^^

다음에는 썬그리도 꼭 챙겨와야겠어요.
아우~ 눈 시려~~

하천으로 내려오니 건물도 차도 보이지 않습니다. 키만큼 자란 풀과 파란 하늘만 보이네요.

자유롭습니다.
혼자 놀기 좋아하는 제 취향에 딱이고요.

살짝 무릎이 걱정되기는 하지만 무리하지 않고 꾸준히 달리기를 하면 근육이 생겨 관절에 도움이 된다는 말에 살살~~~

뛰다가는 걷기를 반복하면서 가다보니 흰 나비도 만나게 되고

부지런히 자전거를 타시는 분들도 많으시네요~~
하지만 이 더위에 뛰는 사람은 저 혼자!!!
아직 시원한 바람이 불어주니 한 여름까지는뛰기에 문제 없을 듯!

한 시간만 뛰고 돌아와 에너지 충전하려고 했는데 잠시 앉았던 정자에서 푹~ 쉬고 와버렸네요.

저에게 맞는 운동을 찾은 것 같은 느낌~~~

다섯달동안 마음도 많이 추스렸듯이 이제 몸도 챙겨서 더 자유롭게 나답게 살고 싶습니다.