Da không đều màu xảy ra khi các vết nhăn, tàn nhang, đốm đồi mồi xuất hiện liên tục làm cho làn da trở nên mất sức sống, già nua và làm mất thẩm mỹ. Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.
1. Da không đều màu là gì?
Da không đều màu là hiện tượng hắc tố dưới da tăng đột ngột dẫn đến tình trạng sắc tố da bị rối loạn. Một số vùng da có nhiều hắc tố khiến cho bề mặt da không đều màu.
Các sắc tố này được sản xuất với số lượng lớn và dần dần xuất hiện trên bề mặt da với các đốm màu nâu, đen hoặc đen vàng. Nếu chăm sóc da không cẩn thận, các vết nám này sẽ hình thành trên da nhiều hơn, da có vết lốm đốm, da trở nên sạm đen làm cho tổng thể khuôn mặt của bạn trở nên không dễ nhìn.
2. Những nguyên nhân gây ra tình trạng da không đều màu
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da không đều màu. Sau đây là một số lý do phổ biến:
2.1 Môi trường sống ô nhiễm
Không khí xung quanh luôn chứa nhiều khói bụi cũng như các chất độc hại. Nếu da mặt tiết quá nhiều dầu sẽ tạo môi trường thuận lợi cho khói bụi, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài bám vào da mặt.
Nếu da không được thường xuyên làm sạch, lỗ chân lông sẽ bị bít kín dẫn đến tình trạng viêm da. Tình trạng này lâu dài cũng có khả năng gây ra các đốm nâu, nốt ruồi và màu da không đồng đều trên da của bạn.
2.2 Chăm sóc da mặt không đúng cách
Việc xoa kem chống nắng không thường xuyên hoặc không dùng kem chống nắng để bảo vệ da, tẩy da chết không đều đặn, không sử dụng kem trắng da sẽ dễ khiến da bị sạm nám và thâm.
2.3 Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Dù nắng hay mưa, dù đông hay hè thì tia UV trong ánh mặt trời đều có thể tác động tiêu cực đến làn da. Loại bức xạ này khiến quá trình sản xuất melanin được diễn ra một cách nhanh chóng, gây nên các đốm màu nâu, tàn nhang và vết nám trên da của bạn.
Tia UV thường ảnh hưởng đến các bộ phận tiếp xúc của cơ thể, ví dụ như mặt, cổ, lưng và tay chân. Trong tình huống rủi ro hơn, tia cực tím có thể khiến da bị bỏng, khô và hình thành nếp nhăn.
2.4 Thay đổi nội tiết tố
Việc mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể cũng có thể gây nên tình trạng da không đều màu.
Phụ nữ đang mang thai, sau sinh, sử dụng thuốc ngừa thai trong một thời gian dài, hay bị stress sẽ kích thích da sản xuất ra nhiều hắc tố, làm cho các vết sạm, nám xuất hiện trên da.
2.5 Chế độ ăn uống và thói quen sống không lành mạnh
Những thói quen như thức đêm, không nghỉ ngơi đều đặn, hay ăn đồ ăn nhanh, sử dụng nhiều rượu, cà phê đều tác động tiêu cực đến quá trình sản sinh chất melanin, khiến làn da không đều màu, chỗ tối, chỗ sáng.
Không những thế, nếu không cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày sẽ làm cho da mất khả năng điều hoà sắc tố, lâu dần da sẽ trở nên thâm sạm, khô ráp.
>>> Bài viết có cùng chủ đề:
Lấy lại vẻ đẹp bằng viên uống làm đẹp da
3. Cách trị da không đều màu hiệu quả
3.1 Sử dụng kem chống nắng
Khi tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính gây nên sạm da thì phải thoa kem chống nắng để bảo vệ da.
Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ giúp bạn hạn chế tác động của tia UV, ngăn tia UV tác động lên bề mặt da và ngăn ngừa sự hình thành của hắc tố melanin.
Ngoài ra, trước khi đi ra ngoài, một số vùng da hở như cổ, mặt, tay chân, lưng cần phải được che chắn cẩn thận hoặc xoa kem chống nắng toàn thân.
3.2 Tẩy tế bào chết cho da
Chỉ cần bạn thực hiện các cách chăm sóc da hợp lý và khoa học thì việc chăm sóc vùng da không đều màu sẽ trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt, tẩy tế bào chết là bước rất quan trọng, giúp cải thiện rõ rệt các mảng sáng và tối trên da.
Những tế bào chết trên da không tự biến mất mà tích tụ mỗi ngày làm cho da trở nên sạm đen.
Đồng thời, việc tẩy da chết thường xuyên và phù hợp sẽ loại bỏ lớp tế bào già cỗi, thúc đẩy quá trình hoạt động của tế bào da mới, giúp da tái tạo nhanh chóng, tăng độ đàn hồi, duy trì làn da tươi sáng.
Chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng hoặc các công thức tẩy da tự nhiên bằng cà phê, đường nâu, mật ong,...
3.3 Vệ sinh da mặt đúng cách
Vệ sinh da mặt là bước làm sạch da rất quan trọng hàng ngày để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn tích tụ và mỹ phẩm bám trên da sau cả ngày hoạt động.
Bước rửa mặt này giúp lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ vi khuẩn có hại cho da, hạn chế tình trạng mụn và da thâm.
Tần suất rửa mặt hợp lý nhất là 2 lần/ngày, tránh rửa mặt bằng nước nóng để hạn chế tình trạng da bị mất nước, hạn chế nở to lỗ chân lông.
3.4 Dưỡng trắng cho da
Dưỡng trắng da cũng là một trong những bí quyết tốt nhất để loại bỏ tình trạng da không đều màu, sạm da, hỗ trợ cải thiện và cân bằng sắc da.
Bạn nên lựa chọn cho mình một vài lọ kem dưỡng trắng da cũng như tinh chất làm trắng da để cải thiện làn da không đều màu bởi nám và tàn nhang.
Bên cạnh đó, việc kết hợp thêm một số loại thực phẩm chức năng cũng sẽ hỗ trợ bạn nâng cao hiệu quả dưỡng trắng da từ trong ra ngoài.
3.5 Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
Để cải thiện sức khỏe làn da và ngăn chặn hắc tố melanin sản sinh nhanh hơn, bạn nên thường xuyên nhắc nhở bản thân đi ngủ sớm, không thức quá khuya và ngủ đủ từ 6 - 8 tiếng mỗi ngày. Ngoài ra, các bài tập nhẹ nhàng, động tác yoga đơn giản không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, uyển chuyển mà làn da cũng trở nên mịn màng, tươi sáng.
Một điều đáng lưu ý nữa là nói không với đồ uống gây kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá. Những thức uống này sẽ khiến hắc tố melanin hoạt động mạnh mẽ hơn, làm da trở nên mỏng và yếu đi, dễ bị mụn và thâm.
3.6 Bổ sung dưỡng chất và vitamin cho da
Da không đều màu cũng có thể được hình thành nếu da bị thiếu đi các vitamin C, vitamin E và khoáng chất. Bạn có thể bổ sung vitamin bằng hai cách sau:
Cách thứ nhất là bổ sung qua đường ăn uống: hãy ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây, bông cải xanh, cà rốt và các chất chống oxy hoá trong cần tây, cà chua,...
Cách thứ hai là bổ sung bằng đường uống với các thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da đồng thời ngăn chặn lão hoá sớm khiến làn da luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
>>> Xem ngay bí quyết lựa chọn viên uống làm sáng da Ở ĐÂY
Mong rằng với những thông tin bổ ích trên đã giúp phái đẹp có thêm thật nhiều kiến thức về tình trạng da không đều màu cũng như biết phương pháp chăm sóc da hiệu quả để lấy lại khí sắc rạng ngời. Chúc các bạn thành công.
>>> Đọc bài viết gốc ở đây:
https://angelagold.vn/kham-pha-cach-danh-bat-lan-da-khong-deu-mau-hieu-qua.html
>>> Tìm hiểu thêm:
https://www.otofun.net/members/blogphaidep.780154/#about
https://openuserjs.org/users/blogphaidep
https://www.linkcentre.com/profile/blogphaidep/
https://www.wordlab.com/forums/users/blogphaidep/
https://myblogu.com/profile/blogphaidep
https://blogphaidepsite.blogspot.com/2021/04/me-with-100-natural-ingredients.html
https://trello.com/c/AKnmT5EB/6-khac-phuc-tinh-trang-kho-han-tu-goc-cho-chi-em
https://blogphaidep.webflow.io/blog/bien-phap-dieu-tri-kho-han-phai-yeu-khong-the-bo-qua
https://steemit.com/khohan/@blogphaidep/cach-chua-tri-benh-kho-han-am-dao-tu-goc-phai-dep-khong-nen-b-qua
https://vk.com/@blogphaidep-dieu-tri-kho-am-dao