ப்ளீஸ் பூ

யோகா ப்ளீஸ் பூட்டிக் 2013 இல் மூன்று நபர்களால் தொடங்கப்பட்டது. எங்கள் மாணவர்களுக்கு அவர்களின் சொந்த உடலில் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க தேவையான கருவிகளை வழங்க நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம். எங்கள் மாணவர்களுக்கு தங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதையும் நாங்கள் கற்பிக்கிறோம். அனைத்து மாணவர்களுக்கும் ஏற்ற வகையில் பல்வேறு வகுப்புகளை கற்பிக்கிறோம். நாங்கள் பின்வரும் பாணிகளில் வகுப்புகளை வழங்குகிறோம்: அஷ்டாங்க, ஹதா, வின்யாசா, மென்மையான ஓட்டம் மற்றும் யின். உங்கள் பயிற்சியை வளர்த்துக்கொள்ளவும், உங்களின் நுட்பத்தை மேம்படுத்தவும், பயிற்சியில் வலுவாகவும் சமநிலையாகவும் மாறுவதற்காக வகுப்புகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நாங்கள் உங்களுக்கு ஆசிரியர்களாக இருக்கிறோம்.