Amor a Primera Sonrisa

Provocar una sonrisa, es la mejor actitud en momentos de shock o ansiedad; dice la neurociencia que la química cerebral, sufre un salto cuántico; que ayuda a dar un giro 180°. ¿Pero, qué hago? ¡dirás! * Haz este ejercicio: - inicie a gangosear o balbucear un ritmo con ja, ja,ja; luego je,je,je, y sigue: ji,ji,ji; jo,jo,jo, como papá noel; ju,ju,ju, ya es jueves.... si logras esté interacción interna por 5 minutos; tus neuronas lo agradecerán y enviaran otro estado de ánimo...Pruébalo! , si logras Sonreír, se llama -risoterapia-