30대 여성 건강 저해 요소 중금속 해독 영양제 정보와 손쉬운 구매 링크

안녕하세요, 오늘은 30대 여성의 건강을 해치는 중금속 즉 독소를 어떻게 해독할 수 있는지 알아보고자 합니다.

우선은 우리 몸의 중금속은 식품이나 화장품 - 샴푸, 트리트먼트, 치약 등을 통해 지속적으로 쌓이게 됩니다.

특히 여성에게 이 사실이 중요한 이유는 여성의 몸은 지방 퍼센테이지가 남성에 비해 높은 편이며, 지방성분이 중금속을 머금고 있게 되기 때문인데요,

중금속은 여성 호르몬에 영향을 주어 PMS, 생리불순을 일으킬 뿐 아니라 일반적으로도 면역력 약화, 만성 피로, 만성 염증을 일으키는 주범입니다.

저 역시 PMS, 만성피로, 면역력 약화로 인한 피부 질환 등의 증상들로 고생하고 있어
식생활 개선, 프로바이오틱스 섭취 등 갖은 노력을 하는 중입니다. 그래서 평소에도 관련 정보에 매우 민감하게 귀를 기울이고 있는데요. 오늘 정보를 찾던 중 눈이 확 떠지는 정보가 있어 공유합니다.

우선 해당 영상을 공유합니다. 영상의 내용은 저탄고지 다이어트 중 생길 수 있는 증상 중 독소로 인한 증상과 원리에 대한 것입니다. 시간이 되시는 분들은 한번 보세요 :)

영상을 요약하자면 저탄고지 식단 시, 일반식을 할 때 보다 지방이 더 많이 연소되게 됩니다. 그러면서 지방이 끌어안고 있던 중금속과 독소가 우리 몸에 더 많이 돌게되고 그로 인해 짜증이 자주 나고, PMS 증상이 심해지며 붓기, 만성피로 만성염증 증상 등이 악화될 수 있는데요, 독소를 몸 밖으로 배출하는 데에도 힘써야 한다는 것입니다. 즉 관련 증상이 나타날 경우 해독이 필수적이라는 말인데요, 굳이 저탄고지 식단을 하지 않지만 관련 증상이 있는 분들에게도 매우 좋은 인사이트를 주고 있습니다.

해독이 필요하다는 생각은 해왔지만 어떻게 해야할지 몰랐었는데요, 해당 영상에서는 "미네랄투여와 간기능 향상"을 주장하고 있습니다.
또 브롬을 유발하는밀가루 섭취를 지양하고, 건강한 지방의 충분한 섭취, 미네랄과 요오드의 충분한 섭취가 중요하다고 합니다.

본론으로 바로 들어가자면, 요오드 섭취, 미네랄 투여 & 간기능 향상을 위한 방법은 쉽게 찾을 수 있습니다.

우선 요오드를 섭취하기 위해서는 꼬시래기, 톳 등 해초류를 충분히 섭취하는 방법이 있습니다. 가장 쉽고 저렴하면서도 맛있는 방법입니다. :)

그 다음으로 미네랄 투여와 간기능 향상을 위해서는 크게 영양제 복용 또는 병원에서 주사요법이 있습니다.

개인적으로 금전적 여유가 있다면 킬레이션 주사 요법을 택하고 싶습니다. 혈관질환이나 암으로 고생하시는 분들이 선택하시는 치료라고도 해요.

전문의와 상담을 통해 몸무게에 비례하여 중금속 배출을 돕는 미네랄 성분과 간의 해독을 돕는 글루타치온 합성을 돕는 NAC 등이 포함된 주사액을 15-20회 맞는 요법입니다. 총 300 ~ 500만원 정도로 가격대가 형성되어있는 것으로 보여지는데요, 실손보험 적용시 부담이 줄어든다고 합니다.

의사 커뮤니티 일각에서는 회의적인 태도를 보이기도 하지만 자궁경부암 백신이 그러했듯 치료요법 효과에 대한 찬반 정반합은 늘 있어왔던 것으로, 최근 미세먼지, 환경호르몬이 나오는 인스턴트 음식등을 통해 납이나 중금속 섭취가 가속화 된 만큼 해당 요법의 효과를 주장하는 의사들은 꾸준히 주장하고 있어, 효과적인 해독을 원하는 분께는 좋은 치료법이라고 생각됩니다.

금전적으로 또 본격적인 치료행위에 대해 약간의 부담을 느끼신다면 해독에 도움을 주는 영양제 섭취도 좋은 방법입니다. 미네랄과 간기능 향상 성분을 영양제로 섭취하는 것입니다.

인터넷 서치를 통해 약사들이 언급한 영양제만 골라 알려드립니다. 그전에 앞서 종합비타민과 프로&프리 바이오틱스는 기본적으로 섭취를 하고 계셔야 합니다. 요즘에도 안드시는 분들은 없으시겠쬬? :)

그럼 영양제 정보를 드리겠습니다.

a. 우선 간의 기능에 도움을 주는 성분을 모아둔 영양제로는 Jarrow사의 Liver optimizer 입니다.

Jarrow사는 중저가의 대중적인 영양제를 잘 만드는 회사인데요, 성분을 보시면 티아민, 비타민 B군, NAC 등 간의 기능을 돕는 성분들을 종합적으로 Tablet으로 만든 형태입니다.

90알 기준 배송비 포함 3만원대 가격이 책정되어있고, 쿠팡 내 최저가 구매링크 입니다.

아무래도 대중적인 제품이다보니 개별포장된 Tablet은 아닙니다. 개봉 후 공기와의 마찰 시간을 최소화 해서 보관하시기를 추천합니다. (NAC성분은 공기 중 효능이 떨어지는 것으로 알고있습니다.)

b. 다음으로는 중금속이 장으로 배출될 때 원활한 배출을 도와주는 Nature's way사의 Charcoal activated입니다. 한글로는 활성탄이죠.

Tablet당 100원대에 형성되어있고, 가장 저렴한 구매 링크를 붙입니다. 현재 쿠팡에서 월 2,900원(결제월 해지 가능) 멤버십에 가입하면 제품 가격에 상관없이 직구 무료배송을 지원하고 있어 좋은 구매 기회인 것 같습니다.

해당 제품을 복용하고 장에 부담을 느끼시거나 변비를 겪으시는 분들도 있다고 하여, 물과 유산균을 충분히 같이 드셔주세요. 또 2주 이내로 복용기간을 지켜주시기 바랍니다.

c. 다음으로는 유기농 식물들을 갈아만들어 천연 미네랄을 충분히 섭취할 수 있도록 돕는 제품입니다. 미네랄은 중금속을 효율적으로 배출시키는데 중요한 요소입니다.

가장 추천하는 제품은 Paradise herbs사의 Orac-Energy greens 제품입니다.

해당 제품은 가루와 알약 형태로 나뉘어 나오는데요, 성인만 복용할 것이라면 캡슐을, 아이와는 가루를 선택하면 좋을 것 같습니다. 특히 오가닉 채소들을 갈아낸 블렌드가 주를 이루고 있고 약간의 간 기능을 돕는 성분이 들어간 제품으로, 온가족이 복용하기 좋은 제품입니다.

아래 성분을 확인해 보시죠. :)

• 알약 형태
  현재 Capsule 형태는 쿠팡에서 40프로 할인이 들어가네요. 역시 쿠팡에서 로켓와우 멤버십 가입시 배송비는 무료입니다.

• 가루 형태
  가루는 쿠팡에서 8프로 할인이지만 다른 사이트에서도 할인 폭이 크지 않더군요. 아이들과 먹기가 더 수월할 것 같은 제품입니다. 다른 제품은 부담스럽더라도 이 제품은 왠지 추천하고 싶군요.

이상 PMS, 면역계 질환, 만성 피로와 염증으로 고생하는 분들을 위한 해독 영양제 정보였습니다.

제가 복용하기위해 찾다가 쓴 포스트 였습니다..ㅋㅋ 기회가 된다면 효과가 어떤지 후기를 써보도록 하겠습니다.

바쁘지만 건강은 챙기시고, 좋은 하루 보내세요~ 또 놀러오세요.

To be continued...