Lachs Fischstäbchen

in deutsch •  7 years ago 

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Zutaten für 2 Personen

Arbeitszeit:ca. 20 Min. Koch – Backzeit ca. : 10 Min. Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

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400gLachsfilet
Salz, Pfeffer
1große Zitrone
1Ei
2 EsslöffelSauerrahm
6 EsslöffelSemmelbrösel
40gSpeisestärke
6 EsslöffelOlivenöl zum braten

Zubereitung :

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  • Lachs in Form von Fischstäbchen schneiden
  • mit dem Saft einer halben Zitrone den Lachs beträufeln ( die andere Hälfte für Garnitur)
  • Lachs mit Salz und Pfeffer würzen
  • das Ei mit dem Sauerrahm verquirlen
  • die Lachs Fischstäbchen in Speisestärke wenden , überschüssige Stärke abklopfen
  • dann die Stäbchen durch die Ei-Sauerrahm Marinade ziehen und in Semmelbrösel wenden
  • dabei etwas leicht andrücken
  • in einer Pfanne Olivenöl erhitzen
  • die Fischstäbchen von beiden Seiten anbraten und auf Stufe 2, zwei bis drei Minuten weiter braten
  • Fischstäbchen mit Zitronenscheiben dekorieren

Dazu servieren wir Bratkartoffel und kleine Salatbeilage

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