Lebensqualität - innere Werte und Bilder vom Comer See

Gestern sind wir, wie berichtet, am Comer See angekommen. Das Hotel sah von außen etwas anders aus, als nach den Fotos gedacht. Aber wir wurden sehr freundlich begrüßt, inkl. Espresso.

Danach war das Studio ganz anders als gedacht und viel kleiner. Und dann kam die Nacht! Die Studios haben jeweils eine zugeschlossene Verbidndungstür, die fast vollständig mit einem Schrank zugestellt ist. Dieses fast hat es gemacht, dass ich den Eindruck hatte, mit der Person im Nachbarstudio in einem Raum zu sein, mit einer ca. 70jährige Raucherin, die entsprechend geschnarcht hat (bis sie sich dazwischen immer wieder verschluckt hat und es dann fünf Minuten Pause gab). Nun gut, an Schlafen war dabei nur sehr begrenzt zu denken. 

Warum erzähle ich das? Ich möchte den Anlass hernehmen, wie viel es mir bringt, klar definierte Werte zu haben, nach denen ich mich ausrichte (zumindest versuche ich es). Sie sind Teil meines Programms des Affirmations-Qigongs, können aber auch nur mental herangezogen werden. Zudem steht für mich die Lebensqualität im Vordergrund, ein Thema, das im heutigen PowerJournal gestreift wurde.

Ich gebe mal ein paar meiner Gedanken zu meinen füf Werten wieder, wie ich sie in der Nacht, als ich wach war, hatte. Sie kamen mir jeweils während und nach einer zehnmaligen Wiederholung des jeweiligen Satzes.

denn dadurch, dass ich 100 Prozent Verantwortung für mein Leben übernehme

Seit langem ist mir klar, dass wenn ich die Schuld für eine Situation einem anderen Menschen zuschiebe, ich zum Teil zum Opfer werde. Opfer sein heißt für mich, dass ich handlungsunfähig werde. Ich möchte aber gestalten können (auch wenn die andere Person etwas ausgelöst oder getan hat, was "gegen mich zu sein scheint".)

Die Verantwortung für mich und mein Umgehen mit der Situation zu übernehmen, hat mir in der Nacht eine große Ruhe beschert.

denn dadurch, dass ich lebensbejahend Denke und Handle

Der Frau "den Kopf einschlagen" fiel damit flach. Eher war die Frage: was ist in diesem Fall lebensbejahend? Meine Aggression war es weder mir noch der Frau gegenüber. Ich hatte auf meine Frage wohl noch keine Antwort, die Relationen veränderten sich aber bereits.

denn dadurch, dass ich nach Gelegenheiten Ausschau halte, meine und anderer Menschen Lebensqualität zu intensivieren

Da wurde mir schnell klar, dass im Moment wohl mein Schlaf abhanden ging, dass vielleicht am Morgen es aber genau umgekehrt sein kann, wenn wir schon wach sind und sie noch schläft. Denn für sie muss es ja ebenfalls so sein, dass es den Eindruck macht, als wären wir im gleichen Zimmer. Ich hatte also die Aufgabe, am nächsten Morgen nach einer Lösung zu suchen (die ist mir schon recht bald eingefallen, nämlich in den Spalt zwischen Schrank und Türrahmen eine Decke zu klemmen).

denn dadurch, dass ich in meinem Leben meinem Leben den ersten Platz gebe

Die Situation einfach so hinzunehmen kam nicht in Frage. Ich musste, ob ich wollte oder nicht, am nächsten Tag nach einer Lösung suchen und es mit dem Mann vom Hotel ansprechen.

denn dadurch, dass ich mich zentriere und mein Herz öffne

Wohl der wichtigste Punkt. Er machte mir klar, dass es keine Verschwörung gegen mich war und half mir enorm, das Gespräch auf der menschlichen Ebene (und nicht jene, des verärgerten Kunden) zu suchen.

Heute Morgen kam der Mann vom Hotel vorbei. Ich schilderte ihm ganz kurz die Sache und er ging ohne großen Kommentar. Wir machten einen Spaziergang. Danach passte man uns ab und bot uns ein andere Studio an. Jetzt haben wir und auch die Frau keine Nachbarn, wir haben einen schöneren Zugang zum Garten und alle haben ein Plus von der Sache - und durch einen Mittagschlaf konnte ich bereits etwas an Schlaf wieder reinholen.

Hier noch ein paar Fotos von heute:

Was die Engel wohl über die Agave denken? 

 

 

Vielen Dank fürs Lesen!

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@gregor.peters