In der neuen HeartBeet Folge starte ich meinen Bowl Workshop!

Weil man mit den Dingern so unglaublich viel machen kann, bekommt ihr pro Bowl Workshop Folge eine neue frische Idee!
#happybowl, #buddhabowl, #rainbowbowl #orientalbowl… 🥗
Bezeichnungen gibt es wie Sand am Meer.
Mit einem Grundschema zaubert ihr die perfekte Bowl und ich zeige Euch wie :)
Wir beginnen mit einer Bowl, für die wir typisch orientalische Zutaten verwenden!
Ich hoffe es gefällt Euch!
Allein das #Hummus Rezept is pures Gold wert

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Zutaten:

Für die Bowl 🥗

ca 6-7 Cherrytomaten
½ Gurke geschält
1 Bund glatte Petersilie
ca 100 bis 120g Halloumi
200 Gramm Couscous (aufgegossen mit ca 400 ml kochendem Wasser)

Für das Dressing (#Hummus) 👌

2 Dosen Kichererbsen (das Wasser aus einer Dose aufbewahren)
1 Knoblauchzehe
1 TL Tahin
Saft von einer Zitrone
1 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
1 prise Salz

Für die Deko 🎊

4-5 Datteln (entkernt und halbiert)
1 Granatapfel (kerne auslösen wie im video gezeigt)
1 Handvoll Kichererbsen
1 TL Ras el Hanout
nach Wunsch: ½ Chicorée zum dekorieren

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Kamera, Schnitt und Editing alles aus der Hand von Daniel Wulf-Simais ❤️🙏
https://www.instagram.com/dws249

Die folgenden Musikstücke wurden in meinem Video verwendet:

Conrad Janis and his Tailgate Jazz Band - Oriental Man
https://archive.org/details/78_orient...

Sushidread - Anzali
https://archive.org/details/Sushidrea...

Giorgioski - Allah Aziz Akim
https://archive.org/details/siro757Gi...

Bonnemere - Oriental Mambo
https://archive.org/details/78_orient...

Al Romero and his Orchestra - Oriental Rumba
https://archive.org/details/78_orient...

Vielen Dank an dieser Stelle an die Künstler! 💋🙏

Wenn euch gefällt was ich mache, schaut doch auch gerne auf mein Instagram
https://www.instagram.com/heartbeetfood/

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Eure Laura
❤️

#german #cooking #veggie #bowl #hummus #tasty #healthy #easy #detox