Meditationsübungen helfen mir persönlich auch sehr, einmal inne zu halten und mein Umfeld in vollen Zügen zu genießen.
Liebe Grüße
John B.
RE: Being present and fully aware in every moment :: Laber nicht rum, mach's einfach – Jeden Moment in vollen Zügen genießen (Vlog #17)
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Being present and fully aware in every moment :: Laber nicht rum, mach's einfach – Jeden Moment in vollen Zügen genießen (Vlog #17)
Danke für deinen Kommentar @john-borchert! Das ist schön. Und das tolle ist, Meditation kann so vielfältig sein und muss überhaupt nicht kompliziert oder zeitaufwendig sein. Einfach mal innehalten und den Moment wahrnehmen langt oft schon um wieder in den Flow zu kommen!
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