DE: Die heutige Zeit wird immer hektischer, stressiger und vor allem schnelllebiger. Man findet kaum noch zu sich, da man nur noch im "außen" lebt. Es ist aber wichtig auch mal wieder zu sich zu finden und inne zu halten. Schafft Ihr das so ohne weiteres? Ich tue mir jedenfalls oft sehr schwer, wieder runter zu kommen von all den stressigen Tagen...
EN: Today's time is becoming increasingly hectic, stressful and, above all, faster-paced. You can hardly find yourself anymore, because you only live in the "outside". But it is also important to find yourself again and to inner peace. Can you do it without further ado? In any case, I often find it very hard to come back from all those stressful days...
Guten Morgen!
Nee, schaffe ich auch nicht immer. Manchmal hilft raus gehen und frische Luft schnappen oder abends noch ein bisschen lesen...
Ab nächster Woche gehts dann wieder mit dem Rad zur Arbeit. Das hilft mir zum Abschalten und runterkommen oft ganz gut :)
Liebe Grüße, grizzabella
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Stimmt, raus gehen ist immer gut.
Nächste Woche schon mit dem Rad unterwegs? Meinst nicht da liegt noch Schnee? :)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Also hier im Norden hoffentlich nicht mehr ;) Hier ist auch fast alles schon wieder weg :)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Dann musst du mal ASMR ausprobieren :) Bei mir hilft das.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Was wäre das ?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Am einfachsten schaust du dir mal auf Youtube was an, falls dich das interessiert. Das bedeutet Autonomous Sensory Meridian Response. Sind bestimmte Geräusche die sog. Tingles auslösen, dient einfach nur zum Entspannen.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Für mich ist es einfach nur irgendwo auf so einer Bank sitzen und schauen, hören, riechen. Wär spannend so eine Fotoreihe von
Ideen fürs runterkommen, wie deine Bank. Spontan würde mir einfallen...Strickzeug, Buch, Malzeug, Meditationskissen, Schalplattenspieler😃
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Stift und Papier helfen mir dabei immer. Oder mit der Kamera um die Häuser ziehen ;-)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
That's it - also mir helfen Kamera und draußen sein auch am besten ;)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Die nächsten etwas wärmeren Sonnentage werden dabei wohl sehr behilflich sein; Frühling genießen und Stress vertragen sich nicht.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ich verstehe genau was du meinst, wenn alles immer schneller gehen muss, dann ist es gar nicht so einfach aus der Spirale auszubrechen und selbst wieder runterzukommen.
Etwas Zeit in der Natur zu verbringen, vollbringt dabei aber oft Wunder :-)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit