Mein Zustand mit dem Rauchen! Teil 1

in deutsch •  6 years ago 

Hallo liebe Steemians,

ich möchte euch von meinem Zustand mit dem Rauchen berichten:

Ich bin jetzt schon seit 4 Jahren ein Raucher.
Am Tag werden von mir bis zu 80 Zigaretten verbrannt.
Mir ging es sehr schlecht & sehr viel Stress auf der Arbeit hat dafür gesorgt, dass ich nach meinen Prüfungen wieder angefangen habe.

Aber dadurch, dass ein Familienmitglied verstorben ist, hat das mir die Augen geöffnet.
Dieser Mensch hat früher Kette geraucht und ist dann auch an den Ursachen verstorben.
Lunge, Herz, Magen, Nieren und Leber waren kaputt. Alles Organe die mit den Inhaltsstoffen der Zigarette kämpfen müssen.

Wenn die Raucher Studien sehen, dass Tabakrauch sehr viele schädlichen Inhaltsstoffe hat, werden diese meistens ignoriert und eine auf die Infos geraucht.

Und das hat mir die Augen geöffnet:

Ich will aufhören!!

Ich habe auch schon angefangen.
Seit Montag dieser Woche habe ich keine Zigarette angerührt.
Ich habe mein Tabak & meine Hülsen verschenkt.

Mein erstes Fazit:
Es geht mir gut. Sehr gut sogar.
Ich kann endlich wieder viele Treppen laufen, ohne direkt in Luftnot zu kommen.
Ich kann nur an alle Raucher appellieren auch damit aufzuhören!
Seit für eure Familienmitglieder da, wenn sie euch brauchen.
Die Schäden kommen nicht im nächsten Jahr, sondern in 20 - 30 Jahren.
Aber dann ist es schon zu spät, denn die Schäden sind nicht mehr zu reparieren.

Gelegentlich ziehe ich an einem Dampfer, der Liquid ohne Nikotin enthällt.

Was mein ihr zu diesem Thema?

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Wenn Du es wirklich willst, dann schaffst Du es auch.

Ja das denke ich mir auch :)

Posted using Partiko Android

Das hast du sehr gut gemacht! Weiter so! Du sparst auch viel Geld dadurch. 80 Charenten das sind -20€ pro Tag.

Das stimmt.
Ich habe diesen Monat keinen einzigen Cent für Zigaretten ausgegeben und ich fühle auch kein Verlangen danach 😄
Vielen Dank 😁

Posted using Partiko Android

Cool. Ich wünsch dir viel Erfolg! Durchhalten!

Hab vor kurzem auch aufgehört und es fällt mir bisher wirklich leicht weil ich auch auf Dampfen umgestiegen bin. Ist zwar auch keine frische Alpenluft aber ich finde es besser. Ich hau mir da schon Nikotin rein, so ganz ohne komm ich noch nicht klar. xD

Wer nicht dampft oder raucht, sollte auch nicht damit anfangen, klar. Aber ich denke damit kann man es sich ganz gut abgewöhnen.

Dir auch viel Erfolg und gut Dampf ;-)

Genau.
Hin und wieder nach ich mir auch Nikotin rein, obwohl ich sagen muss großteils habe ich kein Nikotin drinnen..

Ja genau ich finde es auch besser um sich das Rauchen abzugewöhnen..
Beim dampfen ist der Rauch auch viel angenehmer.
Vielen Dank 😀

Posted using Partiko Android

80 - das ist eine Hausnummer! Finde es sehr gut, bei dem Konsum ist das schon heftig.
Möchte dir aber davon abraten, wie oben empfohlen, nach einigen Wochen wieder eine auf Lunge zu rauchen. Es schmeckt grausig, dir wird schlecht, wahrscheinlich auch schwindlig. Nach einer Stunde willst du trotzdem wieder eine, ist echt ein Teufelszeug.
Mit der Dampfe sehe ich entspannt, wenn es dir hilft, hätte ich keine Bedenken. Dampfen hat, aus meiner aktuellen Erfahrung zumindest, bei weitem nicht den Suchtfaktor wie Tabak. Und wenn du eh nuller Liquid dampfst, wird es auch relativ leicht sein, das auch mit der Zeit einzustellen.
Wenn es hart kommt, dampf lieber etwas Nikotin bevor du zur Kippe greifst.
Das wär so meine Sichtweise, deinen Weg wirst du schon finden. Ich drück dir dazu alle Daumen!

Vielen Dank 😀
Ja ich werde keine Zigarette mehr rauchen auch nicht um 'zusehen ob ich das noch möchte'.
Nur wenn in der Pause andere Menschen neben mir stehen und rauchen wird mir schon schlecht.
Ja das mit dem dampfen klappt soweit immer besser.
Ich habe eigentlich kaum das Verlangen danach zu viel zu dampfen.
Außer ich bin zu nervös ..
Ich denke wenn ich wieder eine Zigarette rauche, dass ich das ganz schnell rückfällig werden könnte..

Posted using Partiko Android

Loading...

Congratulations @kristall97! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You made more than 1500 upvotes. Your next target is to reach 1750 upvotes.

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!