RE: Schlaf - der dritte Baustein deiner Gesundheit

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Schlaf - der dritte Baustein deiner Gesundheit

in deutsch •  7 years ago 

Schlaf, die größte Chance zu regenerieren, manchmal bleibt diese ungenutzt. Toller Artikel - dies zu ändern - weiter so! Maximales Erleben Martina

deutsch
7 years ago by

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      ·  7 years ago 

    Oft ist es bei vielen auch so, dass die äußeren Umstände zu Schlafstörungen führen und die Betroffenen es leider nicht wissen. Es reicht schon, wenn man in einer Großstadt wohnt, und das Schlafzimmer zur Straße rausgeht - Lärm und Licht sind ein Faktor, den viele nicht erkennen. Man blendet es irgendwie aus, an den Lärm "gewöhnt" man sich irgendwann, doch der Körper eben nicht...

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