Ich glaube, es sollte nicht nur bei der 40 Tage Challenge bleiben ;)
Ich habe diesen Reboot schon mehrere Male gemacht und aus Erfahrung weiß ich, dass immer etwas bleibt. Von diesen vielen Dingen die ausgelassen werden bleibt immer etwas hängen. Früher habe ich maßloß Süßigkeiten gegessen, mittlerweile halte ich relativ viel Abstand davon und habe auch mehr Interesse an einer gesunden Ernährung und nachhaltigem, für die Umwelt gesunden Verhalten. Es sind viele tolle Sachen dabei.
Schön, dass der Reboot dein Leben verändert hat und du dich dadurch gesünder und bewusster ernährst :-) Wenn man erst einmal angefangen hat, will man meistens auch nicht mehr zurück. Ja es gibt so viele leckere gesunde Lebensmittel, dass man kein Fastfood und co. braucht. Hab einen schönen Tag!
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