Versorgungsquellen müssen natürliche Lebensmittel, wie rohes Gemüse und frische Früchte sein. Diese sind in der Regel reich an Enzymen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Aktive Enzyme fördern die chemische Umwandlung von Stoffen in verwertbare Substanzen, welche für die gesunde Ernährung von Körperzellen unabdingbar notwendig sind!
Unsere Gesundheit wird leiden, wenn wir versuchen das körpereigene Nährstoffsystem mit künstlichen Zusätzen oder einseitiger und falscher Ernährung zu belasten. Es kann sogar zu schweren gesundheitlichen Schäden führen. Bekommt dein Körper beispielsweise zu wenig natürlich zugeführtes Kalium, so äußert sich dies in aller Regel durch schnelle Ermüdung und du hast zu nichts mehr Lust.
Ein solches Warnzeichen musst du immer ernst nehmen! Es kann der Beginn einer Krankheit sein. Ermüdung ist die erste Warnung, dass das Ionen-Gleichgewicht nicht in Ordnung ist! Ist dieses Gleichgewicht länger gestört, so können deine Körperzellen ihre Funktionen nicht mehr ausüben, was zu Krankheiten führt.