¿CóMO MIDO MI NIVEL DE GLUCOSA EN SANGRE?
Para que tenga en cuenta necesitara medirse la glucosa en sangre varias veces al día de 3 a 4 veces y de ser excesivamente mas al estar sufriendo baja o alta diabetes.
Y para ello necesitara un monitor de glucosa que puede ser proporcionada por su hospital o obra social como tambien comprarlo en cualquier farmacia.
Este monitor se utiliza con una tira reactiva de prueba que toma una pequeña cantidad de sangre osea una gota seria mas que suficiente.
Con esta prueba le ayudara a saber si necesita efectuar cambios en su dieta como tambien si tiene que corregirse con la insulina.
El objetivo para el nivel de azúcar en la sangre debe ser:
En AYUNAS (antes del desayuno) 80-110mg/dl
2 Horas después de las comidas menos de 160mg/dl
Algunos consejos de utilidad para la Auto-evaluación:
😃Aprenda a usar correctamente su monitor para obtener resultados precisos.
😃Asegúrese que las tiras reactivas de prueba NO estén vencidas.
😃Siempre calibre su monitor de acuerdo a la caja de tiras reactivas que esta usando. Cómo en la siguiente imagen de ejemplo con un medidor de Optium :
Luego de calibrar su aparato de medición en la siguiente imagen podrá ver un ejemplo de los valores de la prueba
😃Anote sus resultados en su libreta de registro y llevela a cada visita con su medico.
😃Es aconsejable que tenga su monitor cerca suyo. Para control en cualquier momento y también lo lleve donde valla.
😃Si está padeciendo una enfermedad o está con infección será necesario medirse varias veces ya que puede necesitar regular la dosis de medicación.
😃Trabaje con su médico para establecer el horario en el que se hará las pruebas, su horario de comidas, su rutina de ejercicios (de ser posible) y la toma de medicamentos para la diabetes.
😃Aprenda a relacionar los resultados de las pruebas con eventos y actividades del día. Por ejemplo: Si comienza un nuevo tipo de ejercicio realice una prueba antes y después de las actividades y luego 1-2 horas después para saber si hay efectos no usuales como también pruebas antes del almuerzo le puede ayudar a entender si lo que comió en el desayuno fue demasiado o poco.
Por ejemplo en el aparato medidor de la marca Optium medisense
Recuerde que todos los consejos que les damos aquí son más como una guia y No por eso debe dejar de consultarlo con su medico, Es más lo invitamos para que valla a su médico y que él quite todas sus inquietudes con el tema de esta enfermedad. Ya que aquí todo es informativo y con conocimientos del tema teniendo familiares con esta enfermedad. COMO TAMBIÉN ES RECOMENDABLE QUE SUS FAMILIARES CERCANOS Y AMIGOS DEBEN SABER QUE TIENE DIABETES Y CONOCER LOS SÍNTOMAS.