Tại vườn nhà, bạn có thể tận dụng các loại cây cỏ để tạo ra những thức uống mát và ngon miệng. Dưới đây là một số ý tưởng:
- Nước Ép Cỏ Lúa Mạch:
Nguyên liệu: Cỏ lúa mạch, nước lọc.
Cách làm: Rửa sạch cỏ lúa mạch, sau đó cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố để lấy nước ép. Lọc qua rây hoặc tấm lọc để loại bỏ cặn.
Thưởng thức: Uống ngay khi mới ép để tận hưởng hương vị tươi mát. Có thể thêm đường hoặc mật ong nếu muốn ngọt hơn. - Nước Mát Dừa:
Nguyên liệu: Dừa tươi, nước lọc.
Cách làm: Mở trái dừa, lấy nước dừa ra. Nếu không có trái dừa tươi, bạn có thể mua nước dừa đóng chai. Trộn nước dừa với nước lọc theo khẩu vị.
Thưởng thức: Uống lạnh khi mới pha để cảm nhận hương vị tự nhiên của dừa. - Nước Ép Lá Mơ:
Nguyên liệu: Lá mơ, nước lọc.
Cách làm: Rửa sạch lá mơ và cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố để lấy nước ép. Lọc qua rây hoặc tấm lọc để loại bỏ cặn.
Thưởng thức: Uống lạnh để cảm nhận hương vị dịu nhẹ của lá mơ. Có thể thêm một ít mật ong nếu muốn ngọt hơn. - Nước Mát Sả Gừng:
Nguyên liệu: Sả, gừng, nước lọc, đường.
Cách làm: Nạo hoặc băm nhỏ sả và gừng. Đun sôi nước lọc, sau đó cho sả và gừng vào đun nhỏ lửa khoảng 10-15 phút. Lọc nước và thêm đường vào nếu cần.
Thưởng thức: Uống nước mát hoặc có thể để nguội rồi đổ vào ly đá.Thêm một ít nước cốt chanh nếu muốn hương vị chua ngọt. - Nước Ép Cỏ Dại (Mint):
Nguyên liệu: Lá bạc hà (mint), nước lọc.
Cách làm: Rửa sạch lá mint và cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố để lấy nước ép. Lọc qua rây hoặc tấm lọc để loại bỏ cặn.
Thưởng thức: Uống lạnh với đá hoặc thêm một ít nước chanh để tạo vị chua dễ chịu.
Những thức uống này không chỉ mát lạnh mà còn có lợi cho sức khỏe với các dưỡng chất tự nhiên từ cây cỏ và thảo mộc. Đồng thời, chúng cũng là cách tuyệt vời để tận dụng những gì mà bạn trồng trong vườn nhà.
Xem thêm
https://azkienthuc.com/cach-pha-che-soda-giai-nhiet/
https://azkienthuc.com/cach-pha-che-tra-lipton-3-tang/