Bonjour les suiveurs ...
Et oui la préparation pour le Tour des Flandres continue...
Je suis parti ce matin par un temps couvert mais raisonnable... 5 degrés... et j'ai rejoint mon compère Olivier pour un petit entraînement de cyclisme.
Je ne sais pas si mes entraînements vont vraiment vous sensibiliser mais sur cette petite vidéo vous allez voir dans quel état cela me met.
Effectivement le but est d'obtenir une condition physique minimale... afin de pouvoir participer aisément à l'étape du Tour des Flandres fin mars 2018.
Mais pour cela il faut vraiment passer par des états second... aller au bout de ses forces pour pouvoir progresser.
Mon problème à moi... c'est que j'habite dans les hauts de Beaumont (rappelez-vous là où sera organisé "les 12 heures de SteemAuvergne")... et que pour terminer mon entrainement je suis toujours obligé de monter et monter et monter encore...
Je vous laisse ci-dessous le lien dont je vous parle... le relive : ici
Ou ...
https://www.relive.cc/view/1319417878
A bientôt
@yann0975
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77 km ! , mais c'est du suicide ! belle performance , perso je fais maximum 10 km
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hey ! tu sais @baart ... ce sont les entraînements d'hiver.. ou nous passons pas plus de 3 heures sur le vélo.... mais dès le printemps... on y passe le double.... 120 - 130 km à l'entrainement... pour des épreuve "objectif" de 150 à 280 env (milan-san remo)...
Nous nous motivons... et nous préparons....
Nous faisons également de la Piste (tu sais ces anneaux en bois avec les virages relevés...) depuis que nous sommes tout minots...
C'est une passion...
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