Wie schuetzt man seinen Magen? Es gibt viele Moeglichkeiten, um seine Verdauung in griff zu bekommen. Vor allem vor dem Essen kann man fuer seiner Verdauung vieles tun. Von ein Glas Wasser mit Zitronne bis hin zu Milch, Salz oder Pepsin.
Um Sodbrennen zu vermeiden, muss das gegessene schnellsmoeglich aus dem Magen in den Darm rein, ansonsten entsteht Sodbrennen.
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