לכל המעשנים בינינו -מעשן לשעבר...

רציתי לשתף אתכם בחוויה המטלטלת שלי כמעשן לשעבר,הכל התחיל בשירות הצבאי שלי,
אז ככה קודם כל כמו שציינתי התחלתי לעשן בצבא כדי "להרגיש אחד מהחבר'ה" או מהסיבה שזה "בטח מרגיע וכיף שווה לנסות להוריד ת'פאניקה או להפחית שיעמום " מעולם לא קיבלתי החלטה שהדבר הזה יהפוך אותי למעשן לכל החיים, הרי בהתחלה הטעם מגעיל וההרגשה היא שהכל בשליטה ומתי שרק תרצה אתה יכול להפסיק וכשאני אומר להפסיק אני מתכווון להפסיק לחלוטין, מהר מאוד החלטתי להפחית את כמות הסיגריות שעישנתי (מ10 ביום ל-5 ביום) וגיליתי שהשמועה שהסגריה ממכרת נכונה , לא רק שלא הפחתתי כמויות (שזו אגב טעות של מי שמנסה להפסיק) הכמות עלתה מ-10 סיגריות לכמעט קופסא ביום,טוב אז מסתבר שאחרי מחקר קטנטן בנושא בכמה ספרים גיליתי שניקוטין זה החומר הממכר הכי מהיר בטבע שמתפוגג במהירות מהגוף עכשו בא נעזוב את הכסף שביזבזתי בא נעזוב הכל.. הרי אם זה היה נותן לי שקט נפשי , לא היה אכפת לי לבזבז על זה כסף,הרגשתי פשוט שהסיגריה מדרדרת את המצב רוח שלי לאט וביסודיות .. בקיצור אחרי בערך שנה הייתי מכור לחלוטין ולא ראיתי את עצמי מפסיק את הכמיהה לעישון בזמן הקרוב חשבתי לעצמי "בטח לא עכשו בטח בזמן אחר הזמן יהיה מתאים יותר" הקיצר כמו שאתם מנחשים הזמן הזה לא הגיע , אחרי שנה וחצי שלי כמעשן פגשתי בן משפחה שקרא את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר והפסיק לחמש שנים (נכון ליום שדיברתי איתו אגב הוא לא היה נראה אחד שסופר את הימים וגם לא היה נראה כאילו הוא מדבר על הסיגריה בגעגוע , החלטתי לקחת צעד ללכת לסטימצקי ולקנות את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" ספר שלא עובד על הפחדה ואפשר להמשיך לעשן תוך כדי הקריאה ככה שאין מה להפסיד מקסימום תפסיקו לעשן) אמרתי לעצמי גם אם אני יפסיק לעשן לחודש אחד , אני מכסה את הספר שקניתי ב100 שקלים כמעט 7 פעמים 30 ימים כפול המחיר של קופסת סיגריות ,אני חייב להגיד שקריאת הספר לא קלה למי שאין הרגלי קריאה, כמוני אבל אחרי קריאה שנמשכה חודשיים ומשהו של ספר בן 200 עמודים סכ"ה ,הפסקתי לעשן למשך שבועיים (כן כיסיתי את הוצאות הספר אחרי קיזוז של שבועיים קופסאות סיגריות) אבל עדיין הייתי מאוכזב, שנאתי את המחשבה שאני מכניס לעצמי את כל הזבל הזה שמדרדר לי את המצב רוח מוציא ממני אנרגיה וגורם לי להרגיש חנוק, שנאתי לעשן כשאני חולה מצונן או עם שפעת, אף פעם לא הייתה לי את ההכחשה ש"לי זה לא יקרה" , החלטתי לקרוא שוב את הספר במאמץ רב והפעם הקריאה נמשכה יומיים לא חודשיים, הרגשתי שהבנתי דברים שלא הבנתי בפעם הראשונה (הבנת הנקרא שלי לא משהו כנראה:-) ) והפסקתי לחצי שנה בלי שום ייסורי גמילה ואפילו בקלות! דבר שלא חלמתי עליו אני אקצר, מאז חזרתי לעשן פעמיים, בכל פעם שחזרתי קראתי את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" וכל פעם ההפסקות נהיו ארוכות יותר , פעם שנה ואח"כ שנתיים , ללא כל ייסורי גמילה כלשהם, הסיבות העיקריות לחזרה לעישון היא חשיפה חוזרת לניקוטין ולו הקטנה ביותר..! , אני נורא ממליץ לקרוא את הספר , קיימת שטיפת מוח שעישון הוא לא הדבר הכי נוראי בעולם ולא הרוצח מספר אחת באנושות ו"יאללה אחי אתה בא לסיגריה וקפה" , תוכן מסריח שנמכר בחבילות נוצצות
קיימת עוד שטיפת מוח מרגיזה ומטומטמת שאומרת שהלא מעשנים צריכים לקנא במעשנים בצורה כלשהי כאילו הם גבריים או משהו כזה אני רוצה להבהיר שמטרת הספר היא בדיוק להרוס את המיתוסים המטומטמים האלה שכל כך רוצים למכור לנו חברות הסיגריות (שבסרטים המשאלה האחרונה של מישהו לפני שהוא מת זה רק סיגריה אחרונה כאילו אין דבר יקר מזה), מטרת הספר היא לנפץ עוד כל כך הרבה אשליות סביב הסיגריות, מה שבסכ"ה אני רוצה להגיד -קל להפסיק לעשן כי קל להפסיק את הכמיהה לניקוטין (מניסיון) אבל עם שטיפת המוח כמעט בלתי אפשרי להתמודד לבד ,קריאת הספר "הדרך הקלה" היא החבל הצלה שצריך בשביל לצאת מהבור אבל אם חזרת לעשן שוב אחרי שקראת פעם אחת תקרא עוד פעם , למה לקרוא עוד פעם? כי יש שטיפת מוח נוראית על שלטים ופיצוציות בסרטים וסדרות בכל מה שקשור לסיגריות שעלולה לשטוף את המוח בחזרה(אנחנו נוטים לשכוח מהר), לא חזרתי לעשן כי הספר לא עבד! חזרתי לעשן כי שטיפת המוח בחוץ הרסה לי את הגמילה הנהדרת שחוויתי ,שלא תטעו! לא אנשים מטומטמים מעשנים , כולם יכולים ליפול למלכודת המטונפת הזאת שהממשלה שלנו גורפת ממנה מילארדים ולא עושה חשבון לבני הנוער שעלולים להתמכר כל כך בקלות שהמוצר זמין כל כך בכל פיצוציה או תחנת דלק,מקווה שתמצאו זמן לקרוא את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן " של אלן קאר שלי אישית עזר כל כך וכמובן יהיה שווה כל שקל עבור כל מעשן או מעשנת! ,ולא אני לא עובד שם או משהו ואני לא סוכן שלהם, בהצלחה מקווה שזה איכשהו עזר למישהו.