Repasando una lectura de un libro que le gusta mucho a una de las integrantes del Emeeseese Team, nos topamos con un capítulo que lleva por nombre "la experiencia subjetiva", palabras más palabras menos esta clase de experiencia se inicia en la mente y recrea la realidad individual de las personas, si deseas enterarte de la forma en como manejaremos este interesante tema, entonces...

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Regálate unos minutos y acompañanos en la lectura, quizás hagamos un poco de instrospección... ¿porque no? lo cierto es que ha llegado otro reflexivo post del @emeeseese.

¿Qué es la experiencia subjetiva?

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Para ofrecer una definición amplia de experiencia subjetiva tendríamos que considerar ciertos elementos que en definitiva la componen, podríamos decir que éste posee palabras claves que al unirlas podemos entender la amplitud de la frase.

Dentro de estas palabras claves están: cerebro, 5 sentidos, congnocistivo, experiencia, comunicación, mundo exterior.

El primer elemento indiscutiblemente es la base donde todo sucede, porque de hecho la experiencia subjetiva se crea en inicio en nuestro interior a través del cerebro humano.

Los 5 sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto vendrían a ser los medios por los cuales construimos experiencias vividas en el entorno y por las cuales podremos comunicarnos, reaccionar o afrontar ciertas circunstancias. Todo esto gracias a la corelación de ellas por medio de las neuronas cerebrales.

Para ejemplificar lo anteriormente dicho imaginemos que tocamos algo caliente y quemamos nuestra piel, esta información viaja a nuestro cerebro quien a través de nuestro sistema nervisoso nos advierte con un reflejo (todo eso a sucedido a nivel interior) y hemos creado una experiencia que nos servirá para saber como reaccionar en un futuro próximo.

Seee, seee las realidades subjetivas se empiezan a formar desde que somos muy jovencitos

Otro ejemplo sería la reacción de cada uno de nosotros ante un olor particular: el perfume de una persona, el aroma de una flor, una comida, el olor a leña, entre otros. De manera inmediata este olor se conecta a nivel neuronal con un recuerdo que se haya formado por experiencias pasadas y nuestra respuesta será diferente dependiendo de lo que signifique esto para cada uno de nosotros.

Seeee, se! ya sabemos que el pequeñín del emeeseese team es muy inquieto, pero vamos a sincerarnos, la infancia es la etapa perfecta para empezar a grabar recuerdos y muchos de estos tienen que ver con aromas y olores ¿o no?

Hasta ahora hemos dado ejemplos vinculados con el sentido del tacto y el olfato, ustedes mismos pueden ir construyendo cada ejemplo con los demás sentidos a partir de estos dos casos.

¿Entoces es así como cada uno de nosotros construye su realidad?

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Absoluta y definitivamente ¡Sí! construimos nuestra realidad a través de los sentidos y en conexión con el entorno, porque de hecho el mundo exterior nos da distintas posibilidades para crear conceptos, opiniones, actitudes, reacciones... en conclusión "nuestra realidad particular"

Por este motivo, no podemos pretender que nuestra realidad sea la realidad del otro, porque de hecho esa otra persona ha construido su propia realidad y justo por esa causa es que vienen los choques de opiniones, de formas de ver las cosas, de maneras de encarar otras, de reaccionar ante una misma situación.

¿Que debemos hacer entonces para coincidir?

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Lo más acertado es entender que existen realidades distintas, no se trata de iniciar una lucha para ver quien convence a quien o de anteponer nuestra realidad por encima de las realidades de los demás.

De hecho la Programación Neuro-Lingüística (PNL), puede ser usada como herramienta, ya que nos enseña a tratar de entender la representación interna del otro, es decir de comprender la realidad subjetiva del otro y mostrarle la nuestra hasta el punto de tratar objetivamente un hecho construido a partir de las subjetividades individuales, logrando con esto una comunicación asertiva.

Es increíble cuando apagamos el suiche de la contestación y nos detenemos a escuchar más allá de las palabras de la otra persona, esto nos permite construir un mapa mental de la realidad del otro que nos servirá de guía para: mostrar, explicar, dar a entender, la realidad que queremos que el otro aprenda.

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Algunos ejemplos de realidades subjetivas

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Algo que queremos aclarar es que a pesar de usar los sentidos para conectarnos con el mundo exterior es la interpretación que hagamos los que nos permitirá construir nuestra realidad subjetiva.

Un ejemplo de esto sería:

Imaginamos que tú y yo presenciamos una discusión entre dos personas, ambos estaríamos usando el sentido de la vista para "ver" los hechos y el sentido auditivo para escucharlos.

Finalizada la discusión tú y yo nos sentamos a conversar sobre el hecho acontecido, te puedo asegurar que cada uno puede dar un punto de vista diferente, memorizar distintas partes de lo escuchado, recordar distintas expresiones corporales de las personas que estaban discutiendo, inclusive podemos llegar a conclusiones distintas e inclinarnos por alguna de las dos partes basados en la construción de nuestra propia realidad subjetiva.

Otro ejemplo sería:

Imaginemos ahora que tu y yo somos compañeros de clases y asistimos a una misma cátedra, la interpretación que ambos hagamos de la clase impartida pueden diferir o coincidir, podemos enfocarnos en distintos puntos, podemos ver distintos detalles

Aunque vamos a estar claros! tú trata de entender la clase para que me expliques, porque yo sólo estaba imaginando al profesor cantandome la canción "tu eres mi persona favorita" mientras se acompaña de un ukelele
Ohhh!!! eso sería excelente XD

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Y pensándolo bien... porque mejor no nos tomamos un receso, me explicas la clase y luego te sigo comentando más acerca de la realidad subjetiva y que aportes nos pueden beneficiar a través de la aplicación de la Programación Neuro-Lingüística (PNL).

Mientrás, puedes ir comentandonos que has entendido del tema de hoy así como también puedes compartir ejemplos de tu realidad subjetiva.