Mandi sebelum subuh ; sangat baik bagi kesehatan dan kejiwaan.

in eriza •  7 years ago  (edited)

image
Source Image

Kandungan Ozon dalam air ketika waktu sepertiga malam sangatlah besar dan akan berkurang seiring matahari terbenam, hal inilah yang membuat tubuh kita menjadi lebih segar dan bugar jika kita mandi pada saat sebelum subuh.
Air yang dingin pada saat itu memiliki partikel Alpha yang melimpah sehingga membuat tubuh kita menjadi lebih segar dibandingkan mandi setelah pagi pada umumnya.
Pada permulaan mandi awali dengan membasahi bagian tubuh kita secara sedikit dan perlahan lahan agar tidak menimbulkan reflek kejut.
Mandi di saat ini sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita dan kejiwaan kita, diantaranya membuat pikiran menjadi tenang dan tambah semangat.


![image]()
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

You got a 0.84% upvote from @postpromoter courtesy of @eriza!

Want to promote your posts too? Check out the Steem Bot Tracker website for more info. If you would like to support the development of @postpromoter and the bot tracker please vote for @yabapmatt for witness!