以下是翻译的西班牙文版本：
En tiempos de guerra, proteger la seguridad de uno mismo y de su familia es fundamental. A continuación, se presentan algunas medidas generales de respuesta:
Mantén la calma y mantente informado: Sigue los anuncios del gobierno y canales confiables para obtener las instrucciones de seguridad más recientes.
Almacena suministros: Prepara suministros de emergencia, como agua, alimentos, medicamentos, un botiquín de primeros auxilios, linterna y baterías adicionales para tener suficiente en caso de emergencia.
Encuentra un refugio seguro: Identifica un lugar seguro, como un refugio antiaéreo o sótano, y asegúrate de tener suficiente agua y alimentos. Si hay una orden de evacuación, sigue las instrucciones.
Establece un plan de comunicación: Asegúrate de tener un método de comunicación y un punto de reunión con familiares y amigos en caso de que se interrumpan las redes o la señal.
Protege tu privacidad y seguridad: Evita el uso de redes sociales que puedan exponer tu ubicación y cuida tu información personal para proteger la privacidad de tu familia.
Mantén la salud e higiene: Conserva buenos hábitos de higiene y actitud, especialmente si estás en un refugio durante mucho tiempo, para prevenir la propagación de enfermedades.
Cuida tu salud mental: Las situaciones de guerra pueden ser muy estresantes; si es posible, habla con otros, comparte tus sentimientos y alivia la ansiedad.
Espero que nunca tengas que enfrentar una situación así, pero estos preparativos pueden ayudarte a mejorar la seguridad y la capacidad de respuesta.
