Saat sekarang ini dunia sehatan semakin gencar menyuarakan kepada masyarakat tentang jantung sehat. Ini disebabkan jantung adalah organ yang paling berperan dalam tubuh kita. Jantung bertugas memompa darah keseluruh tubuh kita. Jantung berdenyut dengan kecepatan yang berbeda-beda, tergantung pada aktivitas yang dilakukan manusia. Rata-rata jantung orang yang sehat berdetak 70 kali permenitnya, dalam sekali detak jantung memompa kurang lebih 70 ml darah jadi dalam satu menit jantung memompa sekitar 4.900 ml darah atau setara dengan 4.9 liter darah. Jumlah darah yang dipompa jantung dalam sehari 7.056.000 ml darah atau sekitar 7.056 liter darah. Luar biasa bukan kuasa Allah SWT dengan segala ciptaanNya.
Jantung adalah organ yang paling berperan dalam tubuh manusia. Jadi bila jantung berhenti berdetak, maka organ yang lain pun akan ikut berhenti. Penyakit jantung merupakan pembunuh no satu di dunia, saat ini penyakit jantung tidak mengenal usia lagi mulai dari bayi, anak-anak, remaja, dan orang tua. Kematian mendadak akibat serangan jantung sering kali terjadi.
Sarangan jantung yang sering terjadi adalah penyakit jantung koroner.
Memiliki jantung yang sehat merupakan modal yang paling penting dalam hidup. Gaya hidup sehat adalah cara agar kita terhindar dari sakit jantung. Jantung sehat keluarga bahagia. Maka jagalah jantungmu sebelum terlambat.
***Cara yang membuat jantung tetap sehat yaitu,
tidak merokok, berolahraga., Makan lebih banyak serat, Kurangin makan lemak.****
Mari kita sama sama menjaga jantung tetap sehat.
Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca postingan saya semoga bermanfaat