Hayatı biraz düzensiz yaşayanlar için altın değerinde bir tavsiye olduğunu düşündüğüm için bu içeriği atıyorum.
Sabah kalkınca hemen çıkması gereken ve yataktan kalkınca sigara içmeden duramayanlarla aynı hissi yaşıyorum. Hatta bir şey yemeden bir iki tane değil çok daha fazla sigara içiyorum. Ama buna artık bir çözüm buldum. Çok basit: Mısır gevreği.
Günün en önemli öğünü kahvaltı, bunu biliyorum ama günün en zararlı sigarası da uyanır uyanmaz aç karnına içelen sigaradır. Kahvaltı gibi önemli bir öğünü geçiştirmek gibi bir hataya gerek yok. Sadece sigara altlığı için süt gevrek tüketmek mantığıyla bakarsak olaya daha net olur.
Ayrıca, gevrek evrensel olduğu için yurtdışı gezilerinizde de çok kolay ulaşabilirsiniz. Gayet işlevsel. Hele bir de öğrenci kafasıyla çıktıysanız seyahate bulunmaz nimet. Muhtemelen tercihiniz hostel olmuştur. 2+1 öğün (lezzet gezisi yapmıyorsanız eğer) yurtdışı gezisi için makul bir seçimdir. Tecrübeyle sabit. (Tabi yanına muz veya elma gibi yine pratik takviye konulmalı)
Lafı uzatmaya gerek yok dostlarım. Ben hayvan gibi sigara içiyorum ve bunu açken de yapıyorum. Eğer siz de bu durumdaysanız yapmayın. Bunu yapmak yerine alın bir gevrek ve süt sağlığınızı muhafaza edin. Haydi sağlıcakla kalın ✋
[Kaynak](https://pixabay.com/tr/m%C4%B1s%C4%B1r-gevre%C4%9Fi-kahvalt%C4%B1-m%C3%BCsli-s%C3%BCt-57272/)