Kemarin berbuka puasa dengan Air Nira yang sudah dimasak, orang Aceh menyebutnya “ie jok”. Air yang di ambil dari pangkal bongkol bunga kelapa. Sebelum dikonsumsi, air Nira harus dimasak terlebih dahulu.
Nah, kira-kira dua jam setelah minum air itu, mulai terasa perih di bagian prostat. Perasaan selalu ingin pipis. Rupanya setelah tanya-tanya ke seorang teman yang paham tentang nutrisi air nira miliki khasiat hebat, yaitu melancarkan pencernaan termasuk gangguan pada prostat.
Begini penjelasannya, Air Nira memiliki PH 8 sampai 9 dan mengandung serat tinggi. Mengandung vitamin B1,B2, B12 dan vitamin C. Kemudian ada unsur protein sehingga, pengkonsumsi air nira akan terasa lebih segar. Apalagi seperti saat jni bulan puasa, sangat bagus bila di minum saat berbuka.
Teman itu merekomendasikan air nira salah satu minuman sehat. Bahkan disarankan rutin mengkonsumsi air dari sari bunga kepala itu.