Healthy Knowledge

ေဆးလိပ္ျဖတ္ရင္ ခံစားရမယ့္ေကာင္းက်ိဳး(၁၀)မ်ိဳး
ေဆးလိပ္ အ႐ူးအမူး ေသာက္သူမ်ားအေနနဲ႕ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႕ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး(၁၀) မ်ိဳးကို ခံစားရမယ္ဆုိတာ Shwemom ပရိသတ္ႀကီး က်န္းမာေရး အသိနဲ႔ေပါ့ေလ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးေစလုိပါတယ္။
(၁) အသက္႐ွဴရတာ ပုိေကာင္းလာမယ္
ေဆးလိပ္စျဖတ္လုိ႔ (၂) ပတ္အတြင္းမွာ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းပုိင္းဆုိင္ရာေတြ ပုံမွန္ ျပန္အလုပ္လုပ္ႏုိ္င္တယ္လုိ႔ ဆုိပါ
တယ္။
(၂) အားအင္ျပည့္၀လာမယ္
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ လူကို က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစၿပီး အားအင္ကုိ ျဖဳန္းတီးရာေရာက္ေစပါတယ္။ တစ္နည္းဆုိရ
ေသာ္ ေဆးလိပ္မွာပါတဲ့ နီကုိတင္းဓာတ္ေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ တက္ၾကြမႈေတြကို ဖ်က္ဆီးပစ္ပါတယ္။
(၃) လိင္မႈအထိအေတြ႔ ပုိေကာင္းလာမယ္
ေဆးလိပ္ေသာက္ပါမ်ားလာရင္ အမ်ိဳးသားမ်ားအဖုိ႔ ပန္းေသျခင္း၊ လိင္မႈအရသာကုိ မသိရွိေတာ့ျခင္း-စတာေတြ ျဖစ္ေစႏုိ္င္
ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကုိ ျပန္လည္ ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၄) မ်ိဳး႐ုိးဗီဇကုိ က်န္းမာေစတယ္
နီကုိတင္းဟာ မ်ိဳး႐ုိးဗီဇကုိ ျဖစ္ေစတဲ့ သုတ္ကုိ ေသေစႏုိင္ပါတယ္။
(၅) ေဆးလိပ္ေသာက္သက္ ၾကာရင္ ပုိၿပီး မ်ိဳးသုဥ္းရမည့္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္လုိက္တာနဲ႕ မ်ိဳးဗီဇ နဂုိအတုိင္း ျပန္လည္က်န္းမာလာမွာပါ။
(၆) အနံ/အရသာ အာ႐ုံေတြ ပုိေကာင္းလာမယ္
(၇)အဆုပ္​ပုိနီကုိတင္​းဓာတ္​​ေတမထိခုိက္​​ေတာ့တဲ့အတြက္​၊သက္​လုံ​ေကာင္​းပီး၊အသက္​႐ႈလမ္​း​ေၾကာင္​းပုံမွန္​လည္​ပတ္​ခါ၊အ​ေမာခံႏူိင္​လာပါမယ္​။
(၈)​ေဆးလိပ္​​​ေသာက္​ျခင္​း​ေၾကာင္​့ျဖစ္​​ေသာ​ေျခလက္​၊ထုံက်င္​ျခင္​းမ်ားသက္​သာလာပါမယ္​။
(၉)​ေဆး​လိပ္​​ျဖတ္​လုိက္​သည္​့အတြက္​ခံတြင္​းသန္​႔႐ွင္​းပီး၊​ေဆးနံ႔နံျခင္​းမ်ားကင္​း​ေစလာပါမယ္​။
(၁၀)မိမိ​ေၾကာင္​့​ေဘးပတ္​ဝန္​းက်င္​႐ွိလူအမ်ားလည္​း​ေဆးလိပ္​အ​ေငြ႔မ႐ဴွမိ​ေတာ့သည္​့အတြက္​အမ်ားအတြက္​လဲ၊က်န္​းမား​ေရးမထိခုိက္​ႏူိင္​​ေတာ့ပါ။အထက္​ပါအခ်က္​မ်ားသည္​​ေဆးလိပ္​ျဖတ္​ျခင္​းျဖင္​့ခံစားရမည္​့အက်ိဳး​ေက်းဇူးမ်ားျဖစ္​သည္​့အတြက္​၊​ေဆးလိပ္​​ေသာက္​သုံးသူမ်ားအား​မိမိႏွင္​့တကြ​ပတ္​ဝန္​းက်င္​႐ွိလူအမ်ားကုိပါ​ေကာင္​းက်ိဳးမ​ေပးပဲ၊က်န္​းမာ​ေရးထိခုိက္​​ေစႏူိင္​သည္​့​ေဆးလိပ္​အားျဖတ္​ၾကရန္​တုိက္​တြန္​း​ႏူိး​ေဆာ္​လုိက္​ရပါသည္​ခင္​ဗ်ာ။
Writing by@pyaephyoesan