Sudah kita ketahui bersama bahwa sayuran merupakan makanan yang wajib di makan bila kita ingin sehat, karena sayuran juga merupakan salah satu makanan yang tercatat dalam di dalam makanan 4 sehat 5 sempurna. Dari sekian banyak sayuran ada satu yang murah dan sangat mudah kita dapatkan di pasar, namun manfaat dan khasiat juga tidak jauh berbeda dengan sayuran lainnya. Yaitu jantung pisang, yang tak kalah banyak ibu-ibu rumah tangga memasaknya untuk menu makanan sehat.
Jantung pisang juga mengandung beragam vitamin, seperti vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C. Dengan kandungan vitamin tersebut, sehingga jantung pisang ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Ada beberapa manfaat jantung pisang yang tidak banyak di ketahui oleh orang, di antaranya
- Untuk obat diet
- Mencegah stroke
- Mencegah kolesterol
- Menyehatkan perut
- Mencegah siklus darah
- Mencegah kanker
- Sebagai obat malaria
- Mencegah diare
Setelah kita mengetahui manfaat dari jantung pisang, kita semua pasti tergiur dengan sayuran yang satu ini.
@muna84