MAMFAAT BUAH KEDONDONG

Buah kedondong, ketika kita mendengar nama buah ini pasti langsung terbayang rasa buah yang asam namun menyegarkan dari buah ini.
Buah kedondong merupakan salah satu jenis buah yang rasanya sangat asam.sehingga sangat jarang dikonsumsi begitu saja atau istilah umumnya adalah "digado"buah kedondong biasanya merupakan buah dijadikan sebagai bahan campur bagi pembuat rujak,buah kedondong biasanya dikaitkan dengan ritual ngidam yang dialami oleh ibu hamil.juga sering sekali kita mendengar dari orang yang mengatakannya bahwa buah kedondong ini sangat senang bagi kaum laki atau wanita jika dicampur kedalam rujak.perlu kita mengetahuinya buah kedondong sudah hanyak sekali olahannya.jadi tampa harus digado buah kedondong pun dapat kita nikmatinya.berikut olahan yang dijadikan dari hasil buah kedondong:

manisan kedondong
rujak
keripik kedondong
saus asam manis atau saus asam pedas
asinan
jus buah kedondong

Kedondong sendiri memiliki ukuran yang kecil dan memiliki tekstur yang keras.

Ataupun dipotong kecil kecil. namun,walaupun dengan rasanya identik dengan rasa asam.buah kedondong memiliki banyak sekali kegunaan bagi tubuh kita antara lain:

menjadi obat batuk
obat penyembuh diare
mengegarkan tubuh dan dapat menghilangkan kantuk
mencegah penyakit berbahaya seperti penyakit jantung,kangker,kolestrol tinggi ( kedondong dapang menghilangkan kadar darah tinggi ).
mengandung lemak dan protein
meningkatkan kekebalan tubuh
halus pencernaan
kandungan gula alami
meningkatkan kesehatan kulit
membantu menurunkan berat badan

Buah kedondong juga memiliki mamfaat kalsium yang terkandung dalam buah kedodong berguna bagi:

menjaga kesehatan tulang
mencegah terjadinya penyakit jantung
meniggikan badan
memperkuat struktur tulang
memperkuat tulang dan gigi.

Terimakasih
Upvote dan follow @s1d1n01

Juga terimakasi banyak kepada @good karma @busy @hr1 dan kawan kawan lainnya semua yang telah membesarkan repotasi saya.