สวัสดีคะเพื่อนๆ วันนี้เเวะมาดึกมากๆ ก็ว่าจะไม่เขียนเเหละ เเต่อารมณ์นักเขียนเข้าสิง เหมือนเหงาอะ 555 วันนี้ฤกษ์งามยามดีได้เวลามาออกกำลังกายกัน เหมือนเดิมทุกๆครั้งที่มีการออกกำลังกาย คือวิ่งสักสิบนานที หนึ่งกิโล เอาเเบบเบาๆนะคะพอเหงื่อออก จากนั้นก็ค่อยไม่ซิทอัพยกกระชับหน้าท้องกัน

กลัวเพื่อนๆจะคิดถึงอะสิว่าเดี๋ยวหายไปไหนน่าาา....จะพากันนอนไม่หลับเอา(มีความนะโม) ช่วงนีก็มีกิจกรรมมากมายให้ร่วมประกวด ทั้งของไทยเเละต่างประเทศ มีให้เพื่อนๆเลือกเเล้วเเต่ความถนัดความชอบของเเต่ละคน

ยังไงเเล้วทำงานหนักๆก็อย่าลืมหาอาหารดีๆ มีเวลาว่างก็มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันเยอะๆนะคะ ขยันหาตังกันก็ต้องขยันดูเเลสุขภาพด้วยเนอะ วันนี้เเว๊บมาทักทายเพื่อนๆก่อนนอนเเค่นี้ก่อนนะคะ...วันหน้าว่างก็จะมาบ่นให้เพื่อนๆหายคิดถึงอีกเช่นเคยนะคะ

Thank You

@miingjazz