¿Sabías que una hernia discal, no siempre es causa de dolor!¡Ni se tienen que operar!

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El siguiente post, pretende informar de manera sencilla, sobre las viejas creencias y romper paradigmas, esperando que sea de su utilidad y tranquilidad.

Primeramente debo mencionar, que el 80% de las personas (sin importar su género) presentan hernias discales SIN PRESENTAR DOLOR(asintomáticos).

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Igualmente hoy en día se sabe que los hallazgos de degeneración de la columna en exámenes radiológicos, están presentes en altas proporciones de personas asintomáticas. Muchas de esas características degenerativas basadas en esas imágenes son probablemente parte del envejecimiento normal! Después de los 60 años casi un 40% de las personas sanas ( es decir, sin dolor) tienen un disco herniado y un 90% tienen alteraciones de tipo degenerativo.

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Los dos ejemplos anteriores, reflejan que daños en alguna estructura o tejido, ¡no siempre tienen por qué generar dolor! No se asuste si por alguna razón se hace un examen radiológico rutinario y le sale una hernia discal, o una degeneración de columna o rodilla, o una lesión de menisco...si ese daño estructural NO LE DUELE y lo descubrió por simple casualidad, siga su vida y no se detenga en pensar que se tendrá que operar. Apenas un 5 a 10% de las personas requieren de cirugía cuando éstas son la causa de una experiencia dolorosa.

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Las palabras causan más dolor que una discopatía (hernia discal) en una Resonancia Magnética!!!

En el caso de que se le haya diagnosticado la hernia discal como causante de un dolor (cervical, lumbar), primero se intentan medidas conservadoras: Fármacos y Fisioterapia. La cirugía nunca es la primera opción en la mayoría de los casos, pues casi todos mejoran con Fisioterapia; no es poco frecuente que una hernia discal se reabsorba espontáneamente con el tiempo y un buen programa de ejercicios terapéuticos . Sin embargo hay casos en que la severidad y la incapacidad producida por el dolor hacen que la cirugía sea la alternativa a elegir (menos del 10%).

Conclusión: con base en estudios de investigación actuales, la mayoría tenemos daños estructurales del disco vertebral sin padecer de dolor y se presume que las alteraciones discales, no necesariamente, son la causa de las cervicalgias (dolor lumbar) ni lumbalgias (dolor de espalda baja). Debería pensarse en la existencia de otros factores que estén contribuyendo a la aparición del dolor y la mayoría de los casos se debe a poca actividad física y factores psicosociales.

P.D. Si tienes alguna duda o quieres compartir tu experiencia al respecto, pues no dudes en escribirme. Si quieres que hable sobre un tema en particular, pues hazmelo saber en los comentarios y con gusto aclaro la duda o subo el post con lo solicitado.