건강을 유지하는 데 도움이 되는 슈퍼푸드

in fitness •  3 years ago 

이 유쾌하게 달콤한(때로는 신랄한) 열매는 암을 유발하는 활성산소를 파괴하는 능력이 뛰어납니다. 칼로리가 낮고 안토시아니딘이라는 항산화 식물 영양소가 풍부하여 비타민 C가 더 잘 작용하도록 도와줍니다. 백내장, 녹내장, 정맥류, 치질, 소화성 궤양, 심장병 및 암은 모두 이러한 항산화제로 예방할 수 있습니다.

fitness blueberries health food trending
3 years ago by

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