Ciao a tutti, questo sono io..
Vorrei condividere con voi il mio percorso di cambiamento verso il mondo del fitness.
In questa foto mi rivedo dopo tempo senza più prendermi cura di me stesso perché in questo sport è molto facile perdere la motivazione e ritrovarsi a scendere ogni giorno sempre di più fino a toccare il fondo.
Dopo 2 anni senza allenamento ho toccato quel fondo e finalmente ho capito quello che davvero mi fa stare bene, ecco quel è il segreto per rimanere motivati.
Fare ciò che ti fa stare bene.
Con queste poche parole vorrei portare sempre nuovi contenuti sui miei progressi e tanto altro.
Seguitime per allenamenti, alimentazione, stile di vita sano e altro sul mio nuovo blog @rickyfit interamente dedicato al FITNESS
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