A professor began his class by holding up a glass with
some water in it.

He held it up for all to see; asked the students,' How much
do you think this glass weighs?'

'50gms!' .... '100gms!' ......'125gms' ......the students answered.
'I really don't know unless I weigh it,' said the professor,
'but, my question is:
What would happen if I held it up like this for a few minutes?'
'Nothing' the students said.
'Ok what would happen if I held it up
like this for an hour? ' the professor asked.
'Your arm would begin to ache' said one of the students.
'You're right, now what would happen if I held it for a day? '
'Your arm could go numb, you might have severe muscle
stress; paralysis;
have to go to hospital for sure!'ventured another student;
all the students laughed.
'Very good. But during all this, did the weight of the
glass change?' asked the professor.
'No' the students said.
Then what caused the arm ache & the muscle stress? '
The students were puzzled.
'Put the glass down!' said one of the students.
'Exactly!' said the professor.' Life's problems are
something like this .
Hold it for a few minutes in your head; they seem OK.
Think of them for a long time & they begin to ache.
Hold it even longer & they begin to paralyze you. You will
not be able to do anything.
It's important to think of the challenges (problems) in your
life,but
EVEN MORE IMPORTANT to 'put them down' at the end of
every day before you go to sleep.
That way, you are not stressed, you wake up every day
fresh & strong & can handle any issue, any challenge that
comes your way!'

.. الترجمة ..
في يوم من الأيام دخل البروفيسور القاعه وفي يده كأس وفيه قليل من الماء , طبعا رفع
الكأس سائلا من في القاعه من منكم يعرف كم جراما تزن هذه ؟
تعددت اجابات الطلاب واختلفت : 30جم / 40جم / 80جم / 100جم ...
رد البروفسور : والله انا لاأعرف بالضبط كم حتى ازنها , لكن سؤالي هو : ماذا ممكن
ان يحدث اذا رفعتها هكذا (مد يده الى الأعلى) لبضع دقائق ؟
هنا لم يرد أحد .
أكمل البروفسور قائلا : ماذا اذا أبقيتها لمدة ساعه ؟
رد أحد النشيطين : بروف ستؤلمك ذراعك .
البروف : ممتاز أحسنت ., وماذا اذا أبقيتها ليوم كامل ؟
رد أحد الجريئين : بروف ستبدأ يدك في التنميل ثم شد عضلي وتمززززززززززززق ويمكن
شلل وأكيد سننقلك الى المستشفى .(ضحك كل من في القاعه).
البروف : ممتاز عظيم , ولكن أثناء ذلك كله , هل تغير وزن الكأس ؟ الماء؟
لاء طبعا كان رد البروف ( و الكل حتى قاريءهذا الموضوع ) .
اذا قولوا لي ماهو سبب ألم الذراع والشد العضلي ؟
رد أحدهم : أنزل يدك واترك الكأس .
البروف : بالضبط ياأخوان هكذا مشاكل الحياة فكر فيها لدقائق انها والله لاشيء ,
وفكر فيها لوقت أطول ستبدأ تؤلمك , ثم لأطول سيزداد ألمها حتى يوصلك الى
الشلل
فتصبح غير قادرا على فعل أي شيء .
مهم التفكير في تحديات المشاكل في حياتك , ولكن الأكثر أهمية ( وضع تحتها
الف خط) , أن تضع كل الثقة في الله سبحانه وتعالى وتترك المشكله والتفكير
فيها عندما تذهب الى النوم .
بتلك الطريقة لا شد ولا جهد ولا اي شيء , وستستيقظ ان شاء الله نشيط قوي
(فرش) وتقدر تستوعب اي جديد وتواجه أي مشكله او تحدي جديد قد يعترض
طريقك وتتعامل معاها بنفس طريقة اليوم السابق .