식사 요리에 관한 10가지 유용한 정보

대부분의 사람들처럼 바쁘다면 편리하고 빠르지만 너무 비싸지 않은 방법으로 가족을 먹일 수 있는 방법을 항상 찾
고 있습니다. 다음 제안을 시도하십시오.

1. 한 번에 일주일 동안 여러 끼를 요리한다. 미리 몇 시간이 걸릴 수 있지만 매일 저녁 집에 돌아와 짧은 시간에 바로 먹을 수 있는 음식을 준비하면 장기적으로 성과를 거둘 것입니다. 로스트를 요리하고 그 일부를 메인 식사로 사용한 다음 일부를 샌드위치, 비프 스트로가노프 또는 볶음의 일부로 사용하십시오. 몇 파운드의 햄버거를 튀기고 캐서롤, 타코 고기, 칠리를 만들어 주 후반에 사용할 수 있도록 얼리십시오.

2. 식료품점에서 집으로 돌아온 후 가능한 모든 과일과 채소를 청소하십시오. 식사 시간이 되면 요리하거나 샐러드나 수프에 추가하기만 하면 됩니다.

3. T.V의 요리 프로그램에서 아이디어를 얻습니다. 짧은 시간에 건강한 식사를 만드는 방법을 보여주는 훌륭한 프로그램이 있습니다.

4. 회전 레시피 파일을 개발합니다. 한 달에 30번의 식사를 계획해야 한다는 생각에 지쳐 있다면 레시피 파일이 당신을 위한 것입니다. 가족 구성원이 좋아하는 음식 중 일부를 선택하고 레시피를 월간 파일에 저장하게 하십시오. 5일 또는 15일로 넘어가면 요리를 기다리고 있는 식사가 있습니다.

5. 가족의 도움을 받으십시오. 아이들이 충분히 크면 요리 책임을 분담합니다. 모든 사람이 특정 작업이나 전체 식사를 번갈아 하도록 합니다. 이 식사를 이미 씻어서 자른 과일 및 채소와 함께 먹으면 저녁 식사가 준비됩니다.

6. 친구나 이웃과 요리를 나누세요. 나는 같은 음식을 네다섯 가지 요리한 다음 네다섯 명과 장사를 하는 사람들을 알고 있습니다. 이것은 사람들이 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것에 대해 동일한 기본 아이디어를 공유할 때 가장 잘 작동합니다. 아주 쉬운 주에 저녁 식사를 하기에는 좋은 생각입니다.

1. 식료품점에서 그 편리한 것들에 대한 쿠폰을 저장합니다. 그들은 신선하거나 냉동 된 전체 앙트레와 저녁 식사를 제공합니다. 때때로 그들은 다소 비싸지 만 쿠폰이 있으면 모든 사람들이 다른 방향으로 달리고 시간이 본질 인 저녁에 손에 넣기에 좋습니다.

2. 괜찮아. 틈틈이 외식하기. 이러한 경우를 위한 클립 쿠폰을 사용하고 자녀가 있는 경우 어린이를 위한 특별 가격이 있는 곳을 찾으십시오. 일부 패스트푸드점에서는 조금 더 건강한 메뉴를 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

3. 많은 대도시에는 저녁 식사를 위한 음식을 준비하는 사업체가 있습니다. 처음에는 비싸 보이지만 한 사람 또는 온 가족이 사용하기에 매우 편리하고 사용할 수 있습니다. 다양한 메뉴 선택과 특별 식단을 위해 조리된 식사가 있습니다. 매주 구입하는 식료품과 외식 시간을 계산하면 이것이 도움