MASAS FINAS PARA LA MERIENDA---THIN DOUGHS FOR SNACKING

Estimados componentes de esta hermosa comunidad de steemit, siempre o la mayoría de las veces nos sentimos como reprimidos de no poder degustar de aquello que tanto nos agrada, como en este caso que se trata de la masa fina, sabemos muy bien que si queremos mantener una dieta sana, lo primordial es no abusar de lo que seria un permitido de ves en cuando, porque todo pasa por el exceso de las calorías, si nos excedemos con las mismas, es mas que seguro que no bajaríamos de peso, pero como bien dije es bueno a veces el de tener un permitido, eso nos hace equilibrar un poco a nuestro organismo, de todas maneras podemos rescatar cosas positivas lo digo por el hecho de que algunas de las masas son con nueces por ejemplo y la misma es muy buena para la salud por sus beneficios, también tenemos el coco rallado, las guindas, el maní, etc., es por eso como dije de ves en cuando no siempre o muy seguido podemos degustar las mismas.

Bueno en este caso el propósito es de tener y degustar dichas masas con la merienda, el factor principal es no abusar como dije, por eso la conducta no solamente en este caso si no en todo lo que comemos debe de tener un rol fundamental para nuestra salud.

GRACIAS POR LEERME Y DE SEGUIRME.

TRANSLATED INTO ENGLISH

Dear members of this beautiful community of steemit, always or most of the time we feel like repressed of not being able to taste what we like so much, as in this case that it is the fine dough, we know very well that if we want to maintain a healthy diet, it is essential not to abuse what would be a permitted from time to time, because everything happens because of the excess of calories, if we exceed with the same, it is more than sure that we would not lose weight, but as I said it is good sometimes to have an allowed, that makes us balance a little to our body, anyway we can rescue positive things I say this by the fact that some of the masses are with nuts for example and the same is very good for health for its benefits, we also have the grated coconut, cherries, peanuts, etc.. , that's why as I said from time to time not always or very often we can taste them.

Well in this case the purpose is to have and taste these masses with the snack, the main factor is not to abuse as I said, so the behavior not only in this case if not in everything we eat should have a fundamental role for our health.

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