## BARRAS DE ENERGÍA DE PERA Y JENGIBRE

in food •  6 years ago 

BARRAS DE ENERGÍA DE PERA Y JENGIBRE

La pera y el jengibre se mezclan en esta receta para crear una barrita energética con un sabor refrescante y crujiente que lo animará a media tarde y le ayudará a mejorar la inflamación y los problemas digestivos y facilísima de hacer.

INGREDIENTES:

• 2 cucharadas de jengibre fresco rallado
• 1 pera mediana, sin semillas
• 1/4 taza de harina de cáñamo
• 1/4 taza de nueces
• 3/4 taza de dátiles secos
• 1/2 taza de semillas de girasol
• 1/4 taza de linaza

PROCEDIMIENTO:

Mezcle 2 cucharadas de ajonjolí en un procesador de alimentos con todos los ingredientes, espolvoréelo con semillas de sésamo y forme bolitas con las manos.


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  ·  6 years ago Reveal Comment