Как насчет "Лунный салат"? Это может

in food •  28 days ago 

image


Рецепт "Лунный салат"

Ингредиенты

  • 200 г свежих шпинатных листьев
  • 100 г рукколы
  • 1 авокадо
  • 150 г черри-помидоров
  • 100 г феты
  • 50 г грецких орехов
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка бальзамического уксуса
  • Соль и перец по вкусу
  • Немного лимонного сока для авокадо

Приготовление

  1. Подготовка овощей:

    • Тщательно промойте шпинат и рукколу. Выложите их в большую салатницу.
    • Черри-помидоры нарежьте пополам и добавьте к зелени.
  2. Авокадо:

    • Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть. Нарежьте его кубиками и сбрызните лимонным соком, чтобы избежать потемнения.
  3. Сборка салата:

    • Добавьте нарезанное авокадо в салатницу.
    • К салату добавьте раскрошенную фету и грецкие орехи.
  4. Заправка:

    • В небольшой миске смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец. Хорошо перемешайте.
    • Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  5. Подача:

    • Подавайте салат сразу же, украсив его несколькими целыми грецкими орехами и свежими зелеными листьями.

Примечания

  • Этот салат отлично подходит как для легкого обеда, так и для ужина.
  • Вы можете добавить к салату куриную грудку или креветки для более сытного варианта.

Приятного аппетита! 🌙🥗


image


All images are taken from the Pixabay.com

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

image.png