Jahe, sebagai tanaman kaya manfa'at, bahkan tak sedikit yang lebih mengandalkan jahe untuk menyembuhkan sejumlah penyakit. Di bandingkan obat-obatan bersifat kimia, jahe atau Zingiber officinale, adalah tanaman rimpang yang populer sebagai rempah-rempah dan obat.

---

![image]()

---

Gambar: *Tampak umbi jahe*

Jahe termasuk dalam suku tumbuh-tumbuhan. Berasal dari negara India, yang di bawa melalui perdagangan Asia Pasifik, hingga Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Sejak dulu, jahe sudah di manfa'atkan oleh nenek moyang kita sebagai minuman, bumbu masak, atau obat.

---

---

Salah satu khasiatnya paling terkenal yaitu mengobati batuk, dan masuk angin. Ternyata, jahe punya sifat anti virus, anti jamur, dan anti toksit, sehingga dapat meredakan flu dan batuk. Jahe membentuk proses pencernaan makanan, kandungannya berfungsi membersihkan usus besar, dan meningkatkan produksi cairan pencernaan.

Jahe juga bersifat analgesik, peredam rasa sakit, alias meredam rasa sakit, karena luka dan infeksi. Jahe juga memiliki sifat anti inflamasi, hingga efektif mengurangi rasa sakit rematik.

Bagi kaum Hawa, peredam rasa sakit dari jahe, bisa di manfa'atkan untuk atasi nyeri datang bulan. Jahe dan gula merah yang di campur dalam teh, bisa di konsumsi untuk mengurangi kram saat datang bulan.

Rasa mual, perut kembung, dan ingin muntah di pagi hari, yang di alami wanita hamil, juga dapat di atasi dengan meminum ramuan jahe.

---

---

Sementara rasa pedas pada jahe di sebabkan senyawa keton bernama kardioprotektif yang berkhasiat atasi penyakit kardiofaskuler, seperti serangan jantung akibat menumpuknya kadar kolesterol.

Itulah manfa'at dari jahe, semoga bermanfa'at bagi pembaca semua.

Salam Steemian Indonesia 💫

~Keep writing~

Salam Sahabat Inspiratif