どのような食べ物があなたに最もエネルギーを与えますか。
それは非常に頻繁に発生します-私たちは健康を続けることを決意します
と熱意とおそらく多くのファンファーレと体力プログラム
あまりにも、しかし、計画に入るの最初の週に,
すべてがピーターズアウトします。 なぜ私たちは食事に固執しないのですか
計画、朝のジョギング計画、物理的な運動計画
私たちが作ること？
そして、私たちはこれらの計画を続けることを確実にするために何をすべきか,
私たち自身のために、そしてある個人のために
私たちに依存していますか？
あなたは単にあなたの食欲を満たすために、またはあなたを作るために食べていますか
味蕾は幸せですか？ または、あなたはより良いコマンドを取るために食べていますか
あなたの人生？ このeBookでは、私達はあなたの生命をいかに作ることができるか見ます
あなたが食べるポイントを作るだけではるかに最適です
正しく。