Eat food for health in the best

สะวัสดีsteemit friends
สวัสดีทุกคนเปันอย่างไรบ้างวันนี้ ช่วงนี้รู้สืกว่าหน้าบวมๆเลยมาหากินอาหานเพื่อสุขพาบ ล่วงนี้เปันอะไรไม่รู้หิวตะหลอดเลย

สงไสนิไสชอบกินกลับมา😁😁 เพลาะเมื่อก่อนชอบกินกินำม่ยุดอีกอย่างที่ทำงานชอบกินเนื้อวันนี้เลยหากินอาหานเพื่อสุขพาบบ้าง ก่ออย่างนี้ละชีวิดหว่างก่อหากินอะไรที่เราชอบก่อทำกินตามใจปาก

เราเปันคนชอบทานผักเพราะกินแล้วไม่ทำให้อ้วนแถมยังดีต่อสุขพาบ ความสุขของเราก่อไม่มีอะไรมากเนาะทำในสิ่งที่รักกินในสิ่งที่ชอบเบื่อกินแต่ของเดีมๆก่อหากินอันใหม่

ชีวิดจะได้ไม่จำเจ ก่อเหมือนกับกานเรียนที่ไม่มีวันสิ้นสุด เพราะโลกไม่ยุดหมุนสะนั้นเราก่อต้องเดีนหน้าเหมือนกัน

อาหารก่อเหมือนกันต้องหาทำเมนูใหม่ๆบ้างกินผักบ้างอะไรบ้างกินแล้วก่อต้องออกกำลังกาสควบคู่กันไปร่างกายจะได้แขงแรงเพราะไม่ไช่แค่อาหารที่เพื่อสุขพาบกานออกกำลังกายก่อสำคันสะนั้นย่าลืมทานอาหารที่มีประโหยดและออกกำลังกายกันด้วยนะทุกคน
Thank you for your support me
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🌾🌺🌾🌾🌺🌾🌼🌾
🌾🌺🌺🌺🌺🌾🌺🌾
🌾🌺🌾🌾🌺🌾🌺🌾
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

Love it steemit
@phetsamone