Manfaat Mangga muda

Selamat pagi sahabat steemian dimanapun berada, happy weekend semuanya.

Saat ini didaerah tempat tinggal saya, hampir semua pohon mangga yang saya jumpai sedang berbunga dan ada yang sudah menjadi buah seperti di postingan saya ini, mungkin hampir setiap orang suka makan mangga terutama yang sudah matang karena rasanya yang manis menyegarkan. Tapi sebahagian orang ada juga yang suka mangga muda, selain ibu hamil yang sedang ngidam.

Bagi sahabat steemian yang suka makan rujak, mangga muda merupakan salah satu buah favorit untuk dijadikan rujak buah, dengan sensasi daging buahnya yang sedikit manis dan asam apabila dicocol dengan bumbu rujak hmmm membuat ingin lagi dan lagi..😊, mangga muda juga dapat dijadikan manisan mangga yang enak.

Selain mangga yang sudah matang, mangga muda ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan, meskipun daging buahnya masih putih kekuningan. Mangga muda mengandung nutrisi dan vitamin yang di butuhkan tubuh, terutama vitamin C.

Beberapa manfaat mangga muda yaitu dapat mencegah bau mulut dan gusi berdarah karena mangga mentah dapat membantu meningkatkan kebersihan area mulut. Mangga muda juga kaya akan serat sehingga dapat membantu melancarkan BAB dan bagus untuk program diet karena mangga muda mengandung pektin yang dapat menghancurkan lemak dalam tubuh.

Terimakasih sudah mengunjungi blog saya, semoga artikel ini bermanfaat.
By @salahiyah